Proyecto EA 2

UNIVERSIDAD ESTATAL A DISTANCIA
ESCUELA CIENCIAS SOCIALES Y HUMANIDADES
CÁTEDRA MÉTODOS DE ESTUDIO A DISTANCIA E INVESTIGACIÓN


CENTRO UNIVERSITARIO:
Desamparados






EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE EN CASA #2.
MI PROCESO DE AUTORREGULACIÓN

VALOR: 35%




CURSO: MÉTODOS DE ESTUDIO A DISTANCIA E INVESTIGACIÓN

CÓDIGO: 055




ESTUDIANTE:
Yeily Calderón Marín


CÉDULA:
1 1052 0337


GRUPO:
06SEGUNDO CUATRIMESTRE 2016
2. INTRODUCCIÓN

En esta obra se estudian los conceptos básicos para comprender y aplicar la autorregulación de los aprendizajes en el sistema de educación a distancia. Se enseña cómo organizar el espacio de trabajo y a planificar la actividad académica a lo largo de un cuatrimestre, en la rutina semanal y para una sesión de estudio individual.

Se dará a conocerinformación sobre los procesos cognitivos, se le guiará en la comprensión de las inteligencias múltiples como un factor que se puede utilizar como guía para diseñar el proceso de aprendizaje autorregulado. El estudiante podrá tomar conciencia de la relación entre muchas de sus creencias y el desempeño académico.

El estudiante conocerá algunas técnicas cognitivas para mejorar la memoria y repasar loestudiado, con el fin de tener un desempeño exitoso en las evaluaciones. Se proporcionaran modos de organización visual de la información a través de gráficos, cuadros y esquemas para mejorar la comprensión de la materia.

En este trabajo se realizan actividades como el análisis propio de las inteligencias múltiples, búsqueda interna de los factores de distracción y como contrarrestarlos de unamanera viable e inteligente sin grandes cambio y modificar su entorno familiar, pero si mejorando algunos hábitos.









3. Paso 2: DEFINIENDO CONCEPTOS BÁSICOS

a. Explique cuál es la importancia del autoconocimiento y autobservarse.

Al aplicar estas dos herramientas básicas el estudiante será capaz de mejorar su capacidad para aprender, sabrá como seleccionar, estructurar y diseñar losambientes de estudio más apropiados para sí mismo; reconocerá con mayor facilidad las técnicas que puede aprovechar y sabrá exactamente por donde comenzar a mejorar ya que ha identificado cuáles son sus puntos menos fuertes.
Así le será posible detectar sus hábitos, aptitudes, habilidades, motivaciones, capacidades, fortalezas, debilidades, factores de éxito e intereses con las que podrá adaptar ymodificar las recomendaciones de estudio a su propia realidad. (Murillo, 2013, p. 14-15)


b. Señale y explique dos dimensiones que en su criterio, usted debe de cambiar y porqué.

Comportamiento: Es una dimensión muy importante que debe prestar atención quien la considera tener ya que al carecer de competencia social podría experimentar algún desinterés por demostrar habilidades que en su interiorsabe muy bien que tiene, eso podría ayudarle a tener que dar un mayor esfuerzo; por otro lado, ser consciente de una buena actividad física, sin importar su trabajo o quehaceres diarios, se debe buscar un espacio mínimo para realizar algún tipo de ejercicio. (Murillo, 2013, p. 18)

Funcionamiento biológico: Si el estudiante mira en su interior y con toda franqueza puede darse cuenta, en unparpadeo, de que sus hábitos son un desastre, mala alimentación, puede ser el momento de mejorar eso y establecer horarios fijos y una dieta saludable, también el dormir bien es de los mayores cuidados que se debe tener porque es con él que el cuerpo recupera sus fuerzas para las labores del día siguiente. (Murillo, 2013, p. 19)


c. Describa que es la autorregulación y explique de qué manera esta lepuede ayudar en su proceso de aprendizaje como estudiante de educación superior a distancia.

La autorregulación es una forma de conducta, se expresa en la forma de un comportamiento y consiste en controlar los impulsos, deseos, pensamientos y acciones que se ejercen sobre sí mismo. Puede ser una decisión interna, derivada del análisis y conciencia de las opciones en una situación y sus...