proyecto gym
Páginas: 6 (1325 palabras)
Publicado: 29 de marzo de 2013
1. DENOMINACION DE PROYECTO:
GYM MG Fitness & Dance
Elaborado por:
Prof. Mitsy González Astudillo
Octubre, 2012
2. CARACTERIZACION.
a) Identificación:
GYM MG Fitness & Dance es un gimnasio especializado en la práctica de disciplinas fitness y bailes contemporáneos destinado a público de todas las edades.
Se ubicara en el sectorParque Central de la comuna de Quilicura en el local donde antiguamente funcionaba la Sala de Ventas de la Inmobiliaria Parque Central S.A.
Su finalidad es fomentar en sus alumnos y alumnas el interés por la actividad física por medio de la práctica de actividades fitness y de baile, las que otorgan los siguientes beneficios en las personas:
Aumenta la eficiencia del sistema cardiorespiratorioy cardiovascular.
Tonifica la musculatura
Ayuda al control de la presión arterial
Mejora el aspecto físico
Reduce la grasa corporal
Mejora el equilibrio y postura corporal
Aumenta el nivel de oxigeno de la sangre
Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento
Mejora la disposición psicológica y reduce los niveles de estrés
Mejor calidad de vida y salud
A cargo de profesionales en elárea la Educación Física GYM MG Fitness & Dance ofrece a sus clientes las siguientes disciplinas para su práctica: (En una primera etapa del proyecto)
Fitness:
ZUMBA®Fitness
Aerobox
Pilates
Tai Shi
Baile:
Street Dance(Breakdance-Hip-Hop)
Belly Dance (árabe)
El horario de funcionamiento de las actividades en GYM MG Fitness & Dance será de lunes a viernes de 09:00 a 22:00hrs, sábadosde 09:00 a 18:00hrs. Los servicios otorgados son de carácter particular por lo que los alumnos y alumnas deberán hacer la cancelación de un pago mensual por aquellas actividades que desean contratar y practicar. Estos dineros serán destinados a los costos de mantención del proyecto, embellecimiento del local y futuras mejoras del mismo, con la finalidad de entregar a nuestros clientes un espaciograto, acogedor y al más alto nivel.
b) Justificación:
El Barrio Parque Central (y sus alrededores) en la comuna de Quilicura, carece de un espacio físico con infraestructura a adecuada para la práctica de deportes fitness. Cerca del lugar se encuentra una pista de runing propiedad de la Municipalidad de Quilicura en la cual diariamente se ve la presencia de muchas personas,lo que denota un gran interés por la práctica de deportes de quienes viven en el sector.
En el centro de la comuna, que se encuentra aproximadamente a 5 kilómetros del barrio Parque Central, se posicionan tres gimnasios , sin embargo, estos ofrecen a sus clientes espacios dedicados a la práctica de rutinas de musculación dando muy poco espacio a los deportes fitness.
La persona promedioque practica deportes fitness pueden beneficiarse de este estilo, cada vez más popular: entrenando intervalos de alta intensidad intercalado con movimiento de intensidad más baja. Los beneficios adicionales incluyen el desarrollo muscular y aeróbicos. Las personas de todas las edades y de todos los niveles de fitness pueden comenzar con éxito la práctica de este tipo de formato y recibir susbeneficios en un muy corto plazo.
Cabe señalar que poco a poco los chilenos se están atreviendo a practicar deportes por lo que los principales beneficiados son nuestros niños los que ven en sus adultos este ejemplo de espíritu de superación y vida sana.
c) Marco Institucional:
El proyecto y su ejecución está a cargo en su totalidad de Mitsy Lorena González Astudillo, Profesora deEducación Básica de la Universidad de Los Lagos y especialista en Educación Física para niños y disciplinas fitness para adultos y tercera edad. De nacionalidad chilena, de 40 años y madre de tres hijos vive hace quince años en la comuna de Quilicura específicamente en pasaje del Surco 055, sector La Casona II. Donde siempre se ha desempeñado en actividades relacionadas con el rubro de la educación....
GYM MG Fitness & Dance
Elaborado por:
Prof. Mitsy González Astudillo
Octubre, 2012
2. CARACTERIZACION.
a) Identificación:
GYM MG Fitness & Dance es un gimnasio especializado en la práctica de disciplinas fitness y bailes contemporáneos destinado a público de todas las edades.
Se ubicara en el sectorParque Central de la comuna de Quilicura en el local donde antiguamente funcionaba la Sala de Ventas de la Inmobiliaria Parque Central S.A.
Su finalidad es fomentar en sus alumnos y alumnas el interés por la actividad física por medio de la práctica de actividades fitness y de baile, las que otorgan los siguientes beneficios en las personas:
Aumenta la eficiencia del sistema cardiorespiratorioy cardiovascular.
Tonifica la musculatura
Ayuda al control de la presión arterial
Mejora el aspecto físico
Reduce la grasa corporal
Mejora el equilibrio y postura corporal
Aumenta el nivel de oxigeno de la sangre
Aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento
Mejora la disposición psicológica y reduce los niveles de estrés
Mejor calidad de vida y salud
A cargo de profesionales en elárea la Educación Física GYM MG Fitness & Dance ofrece a sus clientes las siguientes disciplinas para su práctica: (En una primera etapa del proyecto)
Fitness:
ZUMBA®Fitness
Aerobox
Pilates
Tai Shi
Baile:
Street Dance(Breakdance-Hip-Hop)
Belly Dance (árabe)
El horario de funcionamiento de las actividades en GYM MG Fitness & Dance será de lunes a viernes de 09:00 a 22:00hrs, sábadosde 09:00 a 18:00hrs. Los servicios otorgados son de carácter particular por lo que los alumnos y alumnas deberán hacer la cancelación de un pago mensual por aquellas actividades que desean contratar y practicar. Estos dineros serán destinados a los costos de mantención del proyecto, embellecimiento del local y futuras mejoras del mismo, con la finalidad de entregar a nuestros clientes un espaciograto, acogedor y al más alto nivel.
b) Justificación:
El Barrio Parque Central (y sus alrededores) en la comuna de Quilicura, carece de un espacio físico con infraestructura a adecuada para la práctica de deportes fitness. Cerca del lugar se encuentra una pista de runing propiedad de la Municipalidad de Quilicura en la cual diariamente se ve la presencia de muchas personas,lo que denota un gran interés por la práctica de deportes de quienes viven en el sector.
En el centro de la comuna, que se encuentra aproximadamente a 5 kilómetros del barrio Parque Central, se posicionan tres gimnasios , sin embargo, estos ofrecen a sus clientes espacios dedicados a la práctica de rutinas de musculación dando muy poco espacio a los deportes fitness.
La persona promedioque practica deportes fitness pueden beneficiarse de este estilo, cada vez más popular: entrenando intervalos de alta intensidad intercalado con movimiento de intensidad más baja. Los beneficios adicionales incluyen el desarrollo muscular y aeróbicos. Las personas de todas las edades y de todos los niveles de fitness pueden comenzar con éxito la práctica de este tipo de formato y recibir susbeneficios en un muy corto plazo.
Cabe señalar que poco a poco los chilenos se están atreviendo a practicar deportes por lo que los principales beneficiados son nuestros niños los que ven en sus adultos este ejemplo de espíritu de superación y vida sana.
c) Marco Institucional:
El proyecto y su ejecución está a cargo en su totalidad de Mitsy Lorena González Astudillo, Profesora deEducación Básica de la Universidad de Los Lagos y especialista en Educación Física para niños y disciplinas fitness para adultos y tercera edad. De nacionalidad chilena, de 40 años y madre de tres hijos vive hace quince años en la comuna de Quilicura específicamente en pasaje del Surco 055, sector La Casona II. Donde siempre se ha desempeñado en actividades relacionadas con el rubro de la educación....
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