proyecto modular 1 biologia cnci virtual

Universidad Virtual del CNCI



Proyecto modular 1
Biología.


Karla Yuliana Sauceda Puente.


Tutor: Paola Castilleja Ruiz.


Viernes, 1 de noviembre de 2013



Responde laspreguntas en un documento:


1. ¿Indica tres factores que consideras que han llevado a México a ser un país con alto grado de obesidad?
R= Principalmente la falta de cultura alimenticia, laaccesibilidad de comida chatarra y el elevado número de compañías que elaboran y distribuyen por todo México bebidas con altos niveles de azúcar.

2. ¿Cuáles son las características que poseen los “alimentoschatarra”?
R= Alto nivel de grasas, carbohidratos, los que están elaborados con harina y grasas trans que son las que el cuerpo no puede digerir haciendo así que con el consumo frecuente se acumuley comience a subir de peso. Los refrescos con demasiada azúcar, la comida rápida que son pizzas, hamburguesas, hot-dog, entre otros. Los dulces como los chocolates que mas del 50% del producto esgrasa que nuestro cuerpo no necesita.

3. Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer obesidad.
R= Diabetes, hipertensión arterial y varices a causa de mala circulación de sangreen las piernas.

4. Enlista diez de alimentos para llevar a cabo una dieta balanceada.

1. Lechuga.
2. Espinacas.
3. Agua.
4. Toronja.
5. Pescado.
6. Nopal.
7. Tomate
8. Leguminosas.
9.Brócoli.
10. Frutas en gral.

5. Piensa en tres malos hábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunas maneras para corregirlos. Por ejemplo: Tomar dos bebidas gaseosas diarias, lasolución sería cambiar por agua natural, té o agua de frutas.
R= Como en mas porciones de las que deberían ser, la solución sería medirme mas con mis comidas.
Ingiero mas calorías de las establecidas,la solución sería llevar un control de las calorías que ingiero diariamente.
Como a deshoras, la solución sería elaborar un horario donde establezca las horas en las que debo comer para así...