Proyecto Ru
Páginas: 6 (1254 palabras)
Publicado: 12 de marzo de 2015
Capitulo 1
el problema
planteamiento del problema
La nutrición es el elemento fundamental que ayuda al individuo a mantener una adecuada salud integral,mediante esta se lleva al organismo vitamina, calcio, hierro entre otros para que el individuo pueda tener un desarrollo alterno. En este sentido vargas (2011) se define como: ¨un proceso a través del cual el ser humano absorbe diferentessustancia alimenticias para la formación adecuada de su organismo (p.63)
Lo expuesto, anteriormente da cabida a establecer que por medio de la nutrición cada persona puede desarrollar un organismo apto que le ayudaría a mantener una optima salud. Es por ello que debe siempre tener una alimentación balanceada rica en fibras para así evitar para así evitar adquirir masa corporal excesiva que le impidarealizar cualquier actividad
En este orden de idea, la organización mundial de a salud (2011) ha realizado estudios, donde se les explica a las personas cual debe ser la cantidad de masa corporal o muscular ideal que debe tener de acuerdo a su talla, por tal motivo establece que la mujer debe almacenar un 13 % de grasa de esta manera tendría la oportunidad. Bajo esta perspectiva, miller (2012)define la masa corporal o muscular como; ¨ el total de los componentes corporales que se acumulan en la estructura esquelética para dar forma al cuerpo. (p 501)
lo acotado por el autor permite afinar que la masa corporal es parte de la estructura del cuerpo humano, la misma se desarrolla de manera normal en cada individuo. A veces esta puede ser excesiva o disminutiva de acuerdo a las condicionesalimenticias de las personas
En Venezuela, se han realizado una diversidad de acciones para llevar información a los individuos cual es la masa corporal ideal que debe alcanzar para evitar su malformación del cuerpo a este particular en las en las aula de nutrición de los hospitales se dictan charlas talleres a través de esta los humanos tienen la oportunidad de obtener información sobre losproblemas que ocurre cuando una elevada concentración de grasa en el tejido adiposo
Por otra parte, arguelles (2012) enfatiza ¨ la masa corporal debe presentarse equilibradamente entre la talla, peso del individuo, asi lograr una apariencia física positiva evitando su catalogado como una persona obesa¨ (p 92).
Estas ideas expresan que una persona para verse bien debe mantener un equilibrio suformación esquelética, la masa corporal, estatura, es decir siempre debe existir una compaginidad entre talla- espesor de los músculos. De esta manera evitar presentar un estado físico dispar que en ocaciones se asemeja a una gordura en forma de pera por la acumulación de grasa abdominal
De alli, que hoy dia exitan diversas alternativas para citar este problema entre los fue están de acuerdo aopiniones de Dattillo (2012) al ejercicio físico: ¨cereste de la ejecución de actividades deportivas, ejercicios musculares a través de las cuales se puede quemar la grasa acumulada en la región abdominal¨ (p76)
También están las dietas Roberto (2012) sostiene las: ¨ composición de alimentos en las comidas a base de fibras y bajas en calorías que evita la acumulación excesiva de grasas a eltejido adiposo¨ (p96)
Estas alternativa ha llevado a las personas que poseen exceso de masa corporal una diversidad de alternativas que bien cumplidas le permite primero bajar de peso segundo reducir la masa muscular o corporal, hacen de hábitos alimenticios favorable para controlar siga en ellos el nutriente de las fibras musculares no obstante, la realidad observada en el individuo, según datosemitidos por la dirección regional de salud en el estado portuguesa existe un alto indice de problemas de masa corporal y obesidad sobre todo en el sexo femenino. A este no escapa el municipio esteller, donde se pudo evidenciar que hay en las damas problemas de obesidad. Esta se evidencia en el consultorio barrio adentro de la comunidad Bumbi I. Donde asiste a consulta la persona Nury Cordova de 45...
el problema
planteamiento del problema
La nutrición es el elemento fundamental que ayuda al individuo a mantener una adecuada salud integral,mediante esta se lleva al organismo vitamina, calcio, hierro entre otros para que el individuo pueda tener un desarrollo alterno. En este sentido vargas (2011) se define como: ¨un proceso a través del cual el ser humano absorbe diferentessustancia alimenticias para la formación adecuada de su organismo (p.63)
Lo expuesto, anteriormente da cabida a establecer que por medio de la nutrición cada persona puede desarrollar un organismo apto que le ayudaría a mantener una optima salud. Es por ello que debe siempre tener una alimentación balanceada rica en fibras para así evitar para así evitar adquirir masa corporal excesiva que le impidarealizar cualquier actividad
En este orden de idea, la organización mundial de a salud (2011) ha realizado estudios, donde se les explica a las personas cual debe ser la cantidad de masa corporal o muscular ideal que debe tener de acuerdo a su talla, por tal motivo establece que la mujer debe almacenar un 13 % de grasa de esta manera tendría la oportunidad. Bajo esta perspectiva, miller (2012)define la masa corporal o muscular como; ¨ el total de los componentes corporales que se acumulan en la estructura esquelética para dar forma al cuerpo. (p 501)
lo acotado por el autor permite afinar que la masa corporal es parte de la estructura del cuerpo humano, la misma se desarrolla de manera normal en cada individuo. A veces esta puede ser excesiva o disminutiva de acuerdo a las condicionesalimenticias de las personas
En Venezuela, se han realizado una diversidad de acciones para llevar información a los individuos cual es la masa corporal ideal que debe alcanzar para evitar su malformación del cuerpo a este particular en las en las aula de nutrición de los hospitales se dictan charlas talleres a través de esta los humanos tienen la oportunidad de obtener información sobre losproblemas que ocurre cuando una elevada concentración de grasa en el tejido adiposo
Por otra parte, arguelles (2012) enfatiza ¨ la masa corporal debe presentarse equilibradamente entre la talla, peso del individuo, asi lograr una apariencia física positiva evitando su catalogado como una persona obesa¨ (p 92).
Estas ideas expresan que una persona para verse bien debe mantener un equilibrio suformación esquelética, la masa corporal, estatura, es decir siempre debe existir una compaginidad entre talla- espesor de los músculos. De esta manera evitar presentar un estado físico dispar que en ocaciones se asemeja a una gordura en forma de pera por la acumulación de grasa abdominal
De alli, que hoy dia exitan diversas alternativas para citar este problema entre los fue están de acuerdo aopiniones de Dattillo (2012) al ejercicio físico: ¨cereste de la ejecución de actividades deportivas, ejercicios musculares a través de las cuales se puede quemar la grasa acumulada en la región abdominal¨ (p76)
También están las dietas Roberto (2012) sostiene las: ¨ composición de alimentos en las comidas a base de fibras y bajas en calorías que evita la acumulación excesiva de grasas a eltejido adiposo¨ (p96)
Estas alternativa ha llevado a las personas que poseen exceso de masa corporal una diversidad de alternativas que bien cumplidas le permite primero bajar de peso segundo reducir la masa muscular o corporal, hacen de hábitos alimenticios favorable para controlar siga en ellos el nutriente de las fibras musculares no obstante, la realidad observada en el individuo, según datosemitidos por la dirección regional de salud en el estado portuguesa existe un alto indice de problemas de masa corporal y obesidad sobre todo en el sexo femenino. A este no escapa el municipio esteller, donde se pudo evidenciar que hay en las damas problemas de obesidad. Esta se evidencia en el consultorio barrio adentro de la comunidad Bumbi I. Donde asiste a consulta la persona Nury Cordova de 45...
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