Proyecto zumba
Páginas: 61 (15037 palabras)
Publicado: 29 de noviembre de 2010
La Metrología Deportiva constituye uno de los aseguramientos de la preparación de los deportistas, ya que se ocupa del aseguramiento de la calidad del proceso de medición que tiene lugar a la hora de realizar las pruebas contempladas en el Proceso de Control. Entre sus misiones más importantes se encuentran las relacionadas con el establecimiento de los requisitos que deben satisfacer loselementos que componen el proceso de medición.
CONTRERAS MOVIS MIGUEL ANGEL
GAMBOA CACHEUX JOSE GERARDO
GONZALEZ AGUIRRE LUIS MANUEL
RODRIGUEZ LOPEZ JESSICA OLIMPIA
TORRES PEREZ MARGARITA ALIN
TORRES TEJEDA JOSUE ALDAIR
SARMIENTO VAZQUEZ YOSSI JANET
METROLOGIA DEPORTIVA
2010
Proyecto ZUMBA
INDICE
Objetivo | 3 |
Resumen | 3 |
Sustento Teórico (Conceptos Disciplina Deportiva) |5 |
Marco Teórico | 9 |
Contexto, Alcances Y Limitaciones | 36 |
Material Y Equipo Necesario | 42 |
Procedimiento/ Metodología; Incluir Los Siguientes Procedimientos: | 45 |
1.- Procedimientos De Calibración | 45 |
2.- Procedimientos De Toma De Muestra | 45 |
3.- Procedimientos Para Adquisición De Información | 47 |
4.- Procedimiento Para El Tratamiento De La Información | 51 |5.- Despliegue De Resultados Y Descripción De La Hoja De Reporte. | 56 |
Observaciones Y Experiencias Personales | 63 |
Descripción De Resultados | 63 |
Conclusiones | 64 |
Referencias Web | |
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OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD:
El objetivo principal demostrar que la zumba da resultados para perder peso y aumentar flexibilidad o mantenerla tal sea el casode los adultos mayores.
* Promover la participación en estas actividades de acuerdo a la condición de la población y que su práctica sea sistemática.
* Promover la práctica cotidiana de estas actividades en beneficio de su salud
* Desarrollar y mantener la condición física necesaria para contar con una vida plena y feliz.
* Que la población conozca los beneficios de lapráctica de la activación física mediante la zumba.
* Mejorar y mantener cual sea el caso, la calidad de vida de las personas de la tercera edad.
* Que los asistentes pasen un rato de esparcimiento agradable y divertido
RESUMEN:
Este proyecto de metrología implementa su estudio en base a la zumba, donde por medio de sus actividades al aire libre y por su naturaleza rítmica mantieney desarrolla las capacidades físicas de la población, en esta actividad, su práctica regular producen efectos en la condición física de quien la practica.
En relación a los beneficios que genera la práctica de esta actividad, nos ocupa desde esta perspectiva como aspectos a valorar o cuantificar durante un proceso de 2 meses en promedio, para que dentro de este margen sea posible evaluar losresultados que se derivan de tal práctica de ejercicios.
Los factores a evaluar son:
* Peso y grasa corporal (antropometría)
* Talla
* Flexibilidad
* Resistencia
En base a la metrología:
Como objetivo general, se busca demostrar que las actividades que se desarrollan en el proyecto zumba, logran beneficios a corto plazo y a largo plazo en las diferentes edades deldesarrollo físico humano.
En infantes de 4 a 12 años demostraremos que ataca directamente a la obesidad infantil.
En adolecentes de 13 a 20 años les aumenta la flexibilidad y coordinación.
En adultos de 21 a 60 años aumentar el rango de flexibilidad y resistencia al tiempo de ejercicio (que resistan toda la hora desarrollando la actividad)
En adultos mayores de 61 en adelantemantener su flexibilidad y rango de movimiento, en algunos casos especiales aumentarle ambas cosas
Se buscan conocer el desarrollo de las cualidades del individuo en base a sus factores cualitativos y cuantitativos durante un proceso promedio de 2 meses de actividad para evaluar por medio de datos, el avance, retroceso o nivel en el que se encuentran actualmente.
SUSTENTO TEÓRICO:
¿QUE ES...
CONTRERAS MOVIS MIGUEL ANGEL
GAMBOA CACHEUX JOSE GERARDO
GONZALEZ AGUIRRE LUIS MANUEL
RODRIGUEZ LOPEZ JESSICA OLIMPIA
TORRES PEREZ MARGARITA ALIN
TORRES TEJEDA JOSUE ALDAIR
SARMIENTO VAZQUEZ YOSSI JANET
METROLOGIA DEPORTIVA
2010
Proyecto ZUMBA
INDICE
Objetivo | 3 |
Resumen | 3 |
Sustento Teórico (Conceptos Disciplina Deportiva) |5 |
Marco Teórico | 9 |
Contexto, Alcances Y Limitaciones | 36 |
Material Y Equipo Necesario | 42 |
Procedimiento/ Metodología; Incluir Los Siguientes Procedimientos: | 45 |
1.- Procedimientos De Calibración | 45 |
2.- Procedimientos De Toma De Muestra | 45 |
3.- Procedimientos Para Adquisición De Información | 47 |
4.- Procedimiento Para El Tratamiento De La Información | 51 |5.- Despliegue De Resultados Y Descripción De La Hoja De Reporte. | 56 |
Observaciones Y Experiencias Personales | 63 |
Descripción De Resultados | 63 |
Conclusiones | 64 |
Referencias Web | |
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OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD:
El objetivo principal demostrar que la zumba da resultados para perder peso y aumentar flexibilidad o mantenerla tal sea el casode los adultos mayores.
* Promover la participación en estas actividades de acuerdo a la condición de la población y que su práctica sea sistemática.
* Promover la práctica cotidiana de estas actividades en beneficio de su salud
* Desarrollar y mantener la condición física necesaria para contar con una vida plena y feliz.
* Que la población conozca los beneficios de lapráctica de la activación física mediante la zumba.
* Mejorar y mantener cual sea el caso, la calidad de vida de las personas de la tercera edad.
* Que los asistentes pasen un rato de esparcimiento agradable y divertido
RESUMEN:
Este proyecto de metrología implementa su estudio en base a la zumba, donde por medio de sus actividades al aire libre y por su naturaleza rítmica mantieney desarrolla las capacidades físicas de la población, en esta actividad, su práctica regular producen efectos en la condición física de quien la practica.
En relación a los beneficios que genera la práctica de esta actividad, nos ocupa desde esta perspectiva como aspectos a valorar o cuantificar durante un proceso de 2 meses en promedio, para que dentro de este margen sea posible evaluar losresultados que se derivan de tal práctica de ejercicios.
Los factores a evaluar son:
* Peso y grasa corporal (antropometría)
* Talla
* Flexibilidad
* Resistencia
En base a la metrología:
Como objetivo general, se busca demostrar que las actividades que se desarrollan en el proyecto zumba, logran beneficios a corto plazo y a largo plazo en las diferentes edades deldesarrollo físico humano.
En infantes de 4 a 12 años demostraremos que ataca directamente a la obesidad infantil.
En adolecentes de 13 a 20 años les aumenta la flexibilidad y coordinación.
En adultos de 21 a 60 años aumentar el rango de flexibilidad y resistencia al tiempo de ejercicio (que resistan toda la hora desarrollando la actividad)
En adultos mayores de 61 en adelantemantener su flexibilidad y rango de movimiento, en algunos casos especiales aumentarle ambas cosas
Se buscan conocer el desarrollo de las cualidades del individuo en base a sus factores cualitativos y cuantitativos durante un proceso promedio de 2 meses de actividad para evaluar por medio de datos, el avance, retroceso o nivel en el que se encuentran actualmente.
SUSTENTO TEÓRICO:
¿QUE ES...
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