Proyecto
Páginas: 2 (364 palabras)
Publicado: 9 de septiembre de 2012
COLEGIO DEPARTAMENTAL LA ESPERANZA
TEMA
FUNDAMENTOS BASICOS DEL VOLEIBOL
ELABORADO POR
ANDREA MORALES
COD. 21
GRADO 8-6
2012
VOELIBOL
Es un deporte donde juegan dos equipos, cadauno posicionado en la mitad de una cancha, con seis jugadores en cada equipo, cuyo objetivo es pasar un balón al lado contrario por encima de una red.
FUNDAMENTOIS BASICOS DEL VOLEIBOL
Esta nospermite la realización correcta de los movimientos que sea necesario poner en práctica brindándonos el desarrollo una acción defensiva u ofensiva inmediata.
DESPLAZAMIENTO
PUEDE SER HACIAADELANTE HACIA ATRÁS Y LATERAL.
EL VOLEO
Se refiere al golpe que se le da al balón en el aire para impulsarlo y se divide en boleo de pelotas altas y bajas
.
El saque
Se denomina servicio y esla destreza que permite poner en juego al balon.
EL REMATE
Es el elemento más importante del ataque e influye decisivamente en el desenlace del juego.
TECNICAS DEL REMATE
SALTO
El salto esla fase de elevación vertical, su intención es alcanzar el punto más alto posible, para poder rematar por encima de la red.
En el momento de impulso de las piernas, los brazos son lanzadosenérgicamente hacia arriba por delante del cuerpo.
Carrera
Suele constar de tres pasos en progresiva aceleración, paso de aproximación, paso de ubicación (penúltimo paso) y paso de batida (últimopaso). Una vez dado el tercer paso de la carrera, el otro pie se apoya en el suelo junto al anterior de manera que la cadera y el hombro correspondiente al brazo que va a golpear estén ligeramente másatrasados que sus otros pares. Los pies deben realizar el apoyo talón-planta-punta, para poder realizar un salto correcto.
DINÁMICA DE GOLPE
En el momento de tocar el valon el brazo golpeadorestá totalmente extendido, la mano tiene que estar firme y plana e impactar el balón desde arriba.
EL BLOQUEO
es una accion ejecutada despues de un salto vertical llevando los brazos extendidos...
TEMA
FUNDAMENTOS BASICOS DEL VOLEIBOL
ELABORADO POR
ANDREA MORALES
COD. 21
GRADO 8-6
2012
VOELIBOL
Es un deporte donde juegan dos equipos, cadauno posicionado en la mitad de una cancha, con seis jugadores en cada equipo, cuyo objetivo es pasar un balón al lado contrario por encima de una red.
FUNDAMENTOIS BASICOS DEL VOLEIBOL
Esta nospermite la realización correcta de los movimientos que sea necesario poner en práctica brindándonos el desarrollo una acción defensiva u ofensiva inmediata.
DESPLAZAMIENTO
PUEDE SER HACIAADELANTE HACIA ATRÁS Y LATERAL.
EL VOLEO
Se refiere al golpe que se le da al balón en el aire para impulsarlo y se divide en boleo de pelotas altas y bajas
.
El saque
Se denomina servicio y esla destreza que permite poner en juego al balon.
EL REMATE
Es el elemento más importante del ataque e influye decisivamente en el desenlace del juego.
TECNICAS DEL REMATE
SALTO
El salto esla fase de elevación vertical, su intención es alcanzar el punto más alto posible, para poder rematar por encima de la red.
En el momento de impulso de las piernas, los brazos son lanzadosenérgicamente hacia arriba por delante del cuerpo.
Carrera
Suele constar de tres pasos en progresiva aceleración, paso de aproximación, paso de ubicación (penúltimo paso) y paso de batida (últimopaso). Una vez dado el tercer paso de la carrera, el otro pie se apoya en el suelo junto al anterior de manera que la cadera y el hombro correspondiente al brazo que va a golpear estén ligeramente másatrasados que sus otros pares. Los pies deben realizar el apoyo talón-planta-punta, para poder realizar un salto correcto.
DINÁMICA DE GOLPE
En el momento de tocar el valon el brazo golpeadorestá totalmente extendido, la mano tiene que estar firme y plana e impactar el balón desde arriba.
EL BLOQUEO
es una accion ejecutada despues de un salto vertical llevando los brazos extendidos...
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