proyecto

MEDIALUNA O CARTWHEEL (VOLTERETA LATERAL)






EDISSON FERNANDO CORREDOR CASTRO
JOHAN SEBASTIAN ORTIZ LEON
MILLER ESTEBAN PEÑA PORRAS








SAN JOSE FUNDACION DE EDUCACIONSUPERIOR INSTITUCION TECNOLOGICA
FACULTAD DE DEPORTES
RENDIMIENTO DEPORTIVO
BOGOTA
2014



JUSTIFICACION
La media luna es una habilidad corporal que se utiliza en gimnasia artística como una delas bases para los ejercicios complejos que siguen a esta.
Siendo este uno de los ejercicios invertidos que hay en gimnasia, desde una posición estática o con carrera. El ejercicio puede hacerse dediferentes formas con movimiento de la cadera. Teniendo en cuenta que hay que fortalecer los músculos, equilibrio, coordinación, generar flexibilidad y elasticidad para tener una buena técnica en larealización de la media luna. Para evitar lesiones y errores que se comenten durante la práctica.
“Estos movimientos tienen una larga tradición en la ciudad de Düsseldorf, Alemania. De acuerdo con laleyenda, después de que la ciudad ganase la Batalla de Worringen en 1288, los niños de Düsseldorf lo celebraron realizando este tipo de giros. De hecho, algunos monumentos aún rinden honor a estatradición.”
Cartwheel es un movimiento en el que el practicante se desplaza lateralmente en línea recta, manteniendo la espalda recta y situando las manos en el suelo para elevar las piernas por encima yaterrizar sobre ellas, de modo similar al giro de una rueda. Existe, además, una versión en la que el practicante no se apoya sobre las manos.
Por eso la importancia de la interpretación delmovimiento hacia las diferentes ayudas que puede generar en la gimnasia y en otros deportes












OBJETIVO
Interpretar la correcta ejecución de la medialuna o voltereta como base en lapráctica de la gimnasia

OBJETIVOS ESPECIFICOS
1. Implementar los conocimientos adquiridos de las diferentes materias en la sustentación de la media luna
2. Interpretar como la media luna puede...