Proyecto





I EL PROBLEMA

I.2 TITULO DESCRIPTIVO DEL TEMA:
Debe ser conciso pero lo suficientemente atractivo e informativo para atraer al lector. Conviene que sea ajuste a los límites del trabajo propuesto. Debe permitir r identificar la naturaleza del trabajo y las variables de estudio. Si es sugerente, puede garantizar la lectura del documento completo; si no, puede ser que el lector nisiquiera se detenga a revisarlo. Tomando esto en cuenta
El proyecto tiene como nombre ¿LA MUSICA ACTIVA O CAUTIVA? Ya que de esta manera plantea la interrogante principal de nuestro proyecto que es saber hasta qué grado es viable escuchar música durante una activación física y qué tipo de música es apropiada para este ejercicio.
El titulo del proyecto fue consensado en el equipo y se voto por estesolo con un voto en contra el otro posible titulo era: “LOS BENEFICIOS DE LA MUSICA”
1.2 FORMULACION DEL PROBLEMA
Diferentes investigaciones han revelado que escuchar música distrae a los atletas de su conciencia corporal" .
¿Quién no tiene una canción que al escucharla cambia su estado de ánimo? ¿Quién no se activa/tiene un subidón de energía cuando escucha una melodía que nos gusta? ¿O  porel contrario, se relaja al escuchar un tipo determinado de música?
La música nos acompaña en muchos momentos del día, y la usamos de un modo u otro para muchos fines. En este proyecto trataremos de entender y a su vez explicar el modo de utilizarla para aspectos más concretos como es el deporte.

Pendiente por rectificar








1.3 OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN
Cuando comenzamosa hacer ejercicio uno de los grandes motivadores  es escuchar musica que nos levante el animo. Ya sea mientras hacemos calentamiento, corremos, practicamos aerobic o cualquier otro tipo de deporte, la música nos ayudará a hacer el ejercicio más divertido, animándonos a practicarlo incluso en esos días en que la sola idea de ponernos los tenis nos producen cansancio.
Pero la música no sólo nosmotiva para la práctica sino que podemos mejorar nuestro rendimiento hasta en un 15% cuando la escuchamos.
Según estudios se ha demostrado que cuando sincronizamos el ritmo de la música con los movimientos que realizamos al ejercitarnos, la eficacia de la práctica aumenta. Tanto es así que, aunque prácticamente cualquier tipo de música, siempre que nos guste, es adecuadamientras hacemos ejercicio, los mejores ritmos para escuchar mientras nos entrenamos con aquellos que tienen un tempo entre 120 y 140 pulsos por minuto, que en la música clásica corresponden al Allegro y al Vivace respectivamente.
Pero además, la música también nos ayuda a realizar el ejercicio durante más tiempo que si practicamos sin ella, porque reduce en un 10% la percepción delesfuerzo cuando entrenamos.

En cualquier caso, no olvides que el ritmo de la música debe adaptarse a las distintas fases del ejericicio, calentamiento, entrenamiento y enfriamiento. Especialmente en esta última es aconsejable una música que ayude a tu cuerpo a relajarse.

El trabajo tendrá como objetivo de estudio el realizarse con los alumnos del para- escolar de voleibol con la autorización previa deldocente encargado. El dia que este mismo nos indique.
El interés del equipo es personal y académico ya que con este proyecto obtendremos una calificación y la satisfacción personal de aclarar esta interrogante.
1.4 JUSTIFICACIÓN
Como justificación mi equipo encontró la palabra de musicoterapia, es una palabra que seguramente nos suena, pero que pocas veces se conoce realmente. Se puede decirque hay dos tipos de musicoterapia, la pasiva y la activa. La primera de ellas se basa simplemente en “escuchar música” y a través de ellas, modificar o mantener distintos estados de ánimo. El segundo tipo, se basa en juegos, ejercicios, etc. a través del ritmo, tocar instrumentos musicales, etc. y se utiliza en muchos ámbitos desde clínicos, escolares, sociales, de discapacidad, etc.
Diversos...