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A la hora de cuidar nuestro cabello, uno de los elementos básicos e imprescindibles es el champú, elemento al que muchos hombres no dan excesiva importancia, pero que la merece.
Hoy vamos a hablar del champú suave y de su importancia para un uso diario, ya que es el que más y mejor se adapta a todo tipo de cabellos, y el que mejor resultado nos va a dar a medio/largo plazo, sobre todo en uncabello masculino que no está sometido a las mismas agresiones que un cabello femenino que necesita otro tipo de cuidados.
¿Por qué es tan importante usar un champú suave si nos vamos a lavar el cabello a diario? es muy sencilla, el factor principal es el pH.
¿Qué efectos tendremos en nuestro pelo según el pH del champú?
Si el champú es ligeramente ácido (champú suave), obtendremos un pelo másbrillante, y unas cutículas más cerradas a largo plazo.
Otra de las ventajas de usar un champú con pH cercano al 5.5 es que al tener el mismo pH que el cuero cabelludo, las irritaciones y descamaciones serán menores, conservando intacta la capa protectora del cuero cabelludo.
También debemos tener cuidado de no utilizar champús de tratamiento indicados para mujeres, ya que éstos suelen tener un pHexcesivamente bajo (menor de 4) ya que en procedimientos como el tinte o la permanente se emplean productos con pH muy elevado y para contrarrestar esos efectos se utilizan champús ácidos. Esto significa que si lo utilizamos en una persona que no ha sido sometida a tintes ni permanentes, estamos dañando también el cabello.
En resumen, el pH ideal en un champú de uso diario debe estar lo más próximo al5’5, el denominado pH de la piel. Todo lo que sea sobrepasar el 7 o no llegar al 4, contribuirá a dañar nuestro cabello a largo plazo.
Por ponerles un pero, la sensación de limpieza no llega a ser tan completa como en un champú normal, y el volumen de nuestro cabello es ligeramente menor, debido a la reducción de jabón entre otros elementos, pero todo sea por el cuidado de nuestro pelo a largoplazo.
A pesar de que la caída del cabello y la calvicie no siempre apuntan a un problema de salud subyacente grave, la posibilidad de perder el pelo es suficiente para asustar a la gente, tanto a hombres como a mujeres.

Desafortunadamente, la mayoría de la gente trata de poner remedio a la situación de los preparativos tópicos de venta sin receta sin darse cuenta de que las deficienciasnutricionales y otros factores juegan un papel crucial en la caída del pelo. Por lo tanto, si deseas mantenerlo, necesitas aprender acerca de las causas de la caída del pelo y la forma en que los nutrientes esenciales, como las vitaminas y los minerales pueden utilizarse para prevenir la caída del cabello y la calvicie eventual.
Caída del pelo por falta de vitaminas
Aunque la calvicie en las mujeres es rara,la pérdida del cabello puede conducir eventualmente a zonas de calvicie en ambos sexos. Toda una vida de mala alimentación puede provocar signos visibles del envejecimiento, tales como la pérdida del pelo, la calvicie y la piel. Los niveles bajos de vitaminas y de hierro en el sistema también pueden dar lugar a la pérdida del cabello.
Los nutrientes importantes tales como vitaminas y minerales,pueden desempeñar un papel crucial en la prevención de daños en el cabello y de la caída y la reducción de las posibilidades de la calvicie. Algunas vitaminas importantes que son responsables del crecimiento del pelo incluyen:
Vitamina A: Vital para la producción de sebo, la vitamina A es fundamental para la prevención de los problemas del cuero cabelludo y del cabello tales como la caspa, cabelloseco y el cuero cabelludo grueso que pueden llevar a la pérdida prematura del cabello. Mientras que el consumo de vitamina A es importante para asegurar que los niveles de este nutriente esencial se mantienen en el cuerpo, también hay que entender que el fumar puede inhibir la absorción de la vitamina A. Algunos medicamentos recetados, así como preparaciones orales como la aspirina también puede...