PROYECTOS DE VINCULACION SIN ANEXOS

INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR
“VICENTE ROCAFUERTE”
PROYECTO DE VINCULACIÓN CON LA COMUNIDAD.
Tema: FOMENTAR LA RECREACIÓN COMO ALTERNATIVA PARA OPTIMIZAR LA SALUD MENTAL EN ADULTOS MAYORES SECTOR NORTE DISTRITO 5(CIRCUITO2) Y DISTRITO 6 (CIRCUITO 1, 2, 3 Y 4).
GRUPO:
Ayala Prado Angélica María
Calderón Magallanes Lisbeth Narcisa
Eras Correa Gloria Isabel
Gutiérrez Rodríguez Jenniferdel Rocío
Ortiz León Lenny Johanna
Ruiz Peñafiel Jairo Fernando
Serrano Javier Andrés
Yaguana Narváez Nery Virmania
Tutora: Dra. Janneth Lili Veliz Ochoa
GUAYAQUIL – ECUADOR
2015 - 2016.
ÍNDICE
Resumen……………………………………………………………………………1
Justificación……………………………………………………………..………….2
Marco teórico…………………………………………………………….…………5
Objetivo General………………………………………………………….………..8
ObjetivoEspecifico……………………………………………………….……......8
Alcances del Proyecto …………...………………………………………............9
Metodología………………………………………………………………….….....12
Descripción de la comunidad a beneficiar……………………..…………….…13
Recursos Requeridos……………………………………………………………..15
Cronograma……………………………………………………………………......16
En qué consistió el Proyecto……………………………………………………..20
Impacto Alcanzado………………………………………………………………..21
Contenido deCharlar y talleres…………………………………………............23
1.-La Salud Mental En Los Adultos Mayores…………………………………..23
2.-Enfermedades Mentales Más Comunes Del Adulto Mayor……………….25
3.-La Recreación Y Su Importancia Para Los Adultos………………………..30
4.-Envejecimiento Activo Del Adulto Mayor……………………………………33
5.-Cambios En El Envejecimiento Del Adulto Mayor…………………………38
6.-Actividades Físicas Y RecreativasPara El Adulto Mayor………………...42
7.-Qué Significa Tener Una Alimentación Saludable?..................................49
8.-Nunca Es Tarde Para Empezar A Cuidarse………………………………..55
9.-La Importancia De Los Juegos Recreativas Para Los Adultos Mayores…………………………………………………………………………….60
Gráfico estadístico de adultos mayores en el sector norte distrito 5(circuito2) y distrito 6 (circuito 1, 2, 3 y4)…………………………………………………….65
Bibliografía………………………………………………………………………...69
Anexos……………………………………………………………………………..70

RESUMEN
El presente proyecto de vinculación “Fomentar la recreación como alternativa para optimizar la salud mental en los adultos mayores” se realiza con el objetivo de fomentar la recreación como alternativa para optimizar la salud mental en los adultos mayores del distrito 5 y 6 en lascomunidades de sauces 4 etapa 1 y 2 (circuitos 1, 2, 3,4,) comunidades: Ficoa de Montalvo, San Pedro, Hijos del Suelo, Colina de la Martha, Juan Montalvo, 1 de mayo ,de la ciudad de Guayaquil, que corresponden a 97 adultos mayores , se observa el aislamiento y el sedentarismo situaciones que sabemos alteraran la calidad de vida del adulto mayor, es así que la práctica de actividades recreativas seránuna herramienta insustituible para el mejoramiento del cuerpo y el alma de los adultos mayores, fortaleciéndose su condición psicológica para dominar en estas edades la autoestima, autocontrol y seguridad en sí mismo que le ayudaran a resolver diferentes tareas sociales. Nuestra preocupación como Taps son los efectos que se podrían desencadenar con la inadecuada práctica de la vida diaria quellevan es por esto que se debe poner un especial interés en la vida de los adultos mayores, ya que si ellos son acompañados en esta etapa de cambios, y se sienten apoyados, se busca reducir el riesgo de padecer trastornos y mantener buena salud mental para que así ejerciten su memoria y realicen actividades recreativas que a un ritmo moderado, pueden sentirse útiles y así motivar al grado deaumentar su autoestima. Cómo Técnicos de Atención Primaria de Salud se busca la vinculación interinstitucional con organizaciones que intervengan mediante labor educativa donde se planificara actividades de recreación las mismas que tiene el objetivo de fomentar el bienestar del adulto mayor desde esta perspectiva planteada y así mejorar su calidad de vida, logrando...