Prueba Naturaleza 5° Basico

PRUEBA CIENCIAS NATURALES QUINTO BÁSICO
Nombre: __________________________________________________ Fecha:______________ Lee atentamente el siguiente texto y contesta las preguntas 1, 2 y 3:
Losniños deportistas no hacen dieta
Por lo general, no es saludable que los niños hagan dieta para bajar o aumentar de peso. Es probable que los entrenadores o los compañeros de equipo que te aconsejenhacer dieta te estén dando un consejo desacertado. Si es necesario, habla de estos temas con tu mamá o tu papá y con tu médico. En algunos deportes, los cuerpos grandes o pequeños son característicos,pero los niños pueden practicar deportes como gimnasia artística o fútbol sin exagerar la pérdida o el incremento de peso. De hecho, como algunos niños aún están creciendo, es importante permitir que elcuerpo crezca hasta la altura que debe, y hacer dieta, si no es sana, puede poner en riesgo este crecimiento. Algunas estrategias, tales como las dietas ricas en proteínas o los suplementos deproteínas, pueden provocar graves problemas, como el daño a los riñones. El uso de esteroides, una droga ilegal, es otra manera peligrosa de aumentar de peso. Los niños y los adultos deben alejarse de losesteroides. Saltear comidas, eliminar determinados grupos de alimentos o hacer ayuno (sin comer nada o comiendo muy poco) también puede resultar perjudicial para los niños. Si estás ocupado, es posibleque te resulte complicado respetar todas las comidas. Habla con tu mamá o tu papá para ver cómo puedes manejar las comidas cuando tienes entrenamiento o un partido. Siempre que puedas, intenta cenar entu casa. Las investigaciones demuestran que los niños comen más sano cuando comparten las comidas en forma regular con sus familias
Responde marcando la alternativa correcta
1. Una dieta que no essana puede:
a) Ayudar a mejorar el rendimiento deportivo
b) Poner en riesgo el crecimiento
c) No permitirte hacer gimnasia rítmica.

2. El exceso de proteínas pueden provocar:
a) Problemas...