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Es un proceso que se inicia desde los primeros días de vida, y se constituye en una de las experiencias más importantes de la existencia. Implica “darse cuenta” de quién soy, cómo soy y de mientorno. Es la capacidad de conocer mis carencias, mis capacidades, mis valores, mis esperanzas, mis emociones, mis pensamientos, mis actitudes.
La capacidad de tener conciencia de uno mismo, permitela aceptación de sí mismo. Al mismo tiempo otorga conciencia de lo que el individuo debe hacer y de sus responsabilidades, de la capacidad de crear, cumplir normas de conducta y organización de sucontexto; en resumen, de hacerse cargo de su propia vida.

Es el auto concepto que tenemos de nosotros mismos, El auto concepto se refiere a tres componentes: autoimagen, autoestima y Self ideal.

-Autoimagen: Es la manera en que uno se describe a sí mismo. La manera en que podemos investigar la autoimagen es preguntándonos, ¿Quién soy? Y poco apoco iremos descubriendo quien somos tanto enlos roles sociales como en la personalidad o manera de ser.
- Autoestima: Es la manera en que nos aceptamos, nos valoramos y la manera en que pensamos positivamente de nosotros mismos.
- Selfideal es cuando la persona desea ser otra.

Dentro del self están el Yo y el Mi, El YO hace referencia a esa capacidad del Self para pensar sobre uno mismo, sobre quiénes somos, cómo deberíamos ser,etc. Sería una especie de “espíritu” que habita con relativa independencia dentro de nosotros y que es capaz de desdoblarse, tomar distancia, tomar asiento en la butaca como espectador y crítico paraver nuestra puesta en escena. Por lo contrario, el MI o Self-empírico es el objeto de conocimiento, es lo que somos capaces de poner en palabras si alguien nos pidiera que le dijéramos quiénes somos.En palabras de James, el MI sería “la suma total de todo lo que PUEDO llamar “mío”, no sólo el cuerpo y sus capacidades físicas, sino también mis ropas, mi casa, mi pareja y niños, mis antecedentes...