Pruebas de atletismo TIC
Páginas: 2 (464 palabras)
Publicado: 19 de febrero de 2015
PRUEBAS DE ATLETISMO
Materia: Cultura Física y Salud.
Nombre:
Matricula:
Grupo:
Fecha:
HAGA CLIC EN LA FIGURA PARA
SELECCIONAR UN TEMA.
Pruebas de
Pista
Pruebas de
Campo
PruebasCombinadas
PRUEBAS DE PISTA:
Carreras de velocidad
La velocidad incluye las carreras de 100, 200 y 400 m, además de los
relevos:
Características de la prueba:
-Es una de laspruebas mas espectaculares que existen
-Es muy importante el calentamiento, para evitar lesiones
-Se necesita buena técnica de salida
Volver al
menú de
selecció
n de
temas.
-Son muy fuertesfísicamente
Vallas
Son carreras en las que hay que pasar diez vallas durante el recorrido.
Características de los atletas.
Los atletas de vallas, tanto especialistas de 100 m, 110m o 400m, tienen en
común una gran flexibilidad que les permite pasar la valla más fácil. Los
especialistas en distancias cortas son además buenos velocistas, altos y con
una considerable longitud depiernas. Poseen sentido del ritmo, agresividad
en la pista y buena coordinación. Los atletas de 400 vallas deben ser también
buenos corredores de 400 m lisos.
PRUEBAS DE CAMPO:
Salto dealtura
En la prueba de salto de altura los atletas deben superar el listón sin derribarlo.
A lo largo de la historia de esta disciplina han existido dos estilos: el rodillo
ventral (que ningúnsaltador emplea ya) y el denominado Fosbury flop. Este
último fue dado a conocer por el estadounidense Dick Fosbury en los Juegos
Olímpicos celebrados en la ciudad de México en 1968; consiste en saltar deespaldas (como se observa en la imagen) y desde aquel evento pasó a ser
utilizado por todos los saltadores.
Salto de longitud
En el salto de longitud, el atleta corre por una pistay salta desde una línea
marcada por plastilina intentando cubrir la máxima distancia posible. En
pleno salto, el atleta lanza los pies por delante del cuerpo para intentar un
mejor salto. Los...
Materia: Cultura Física y Salud.
Nombre:
Matricula:
Grupo:
Fecha:
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SELECCIONAR UN TEMA.
Pruebas de
Pista
Pruebas de
Campo
PruebasCombinadas
PRUEBAS DE PISTA:
Carreras de velocidad
La velocidad incluye las carreras de 100, 200 y 400 m, además de los
relevos:
Características de la prueba:
-Es una de laspruebas mas espectaculares que existen
-Es muy importante el calentamiento, para evitar lesiones
-Se necesita buena técnica de salida
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selecció
n de
temas.
-Son muy fuertesfísicamente
Vallas
Son carreras en las que hay que pasar diez vallas durante el recorrido.
Características de los atletas.
Los atletas de vallas, tanto especialistas de 100 m, 110m o 400m, tienen en
común una gran flexibilidad que les permite pasar la valla más fácil. Los
especialistas en distancias cortas son además buenos velocistas, altos y con
una considerable longitud depiernas. Poseen sentido del ritmo, agresividad
en la pista y buena coordinación. Los atletas de 400 vallas deben ser también
buenos corredores de 400 m lisos.
PRUEBAS DE CAMPO:
Salto dealtura
En la prueba de salto de altura los atletas deben superar el listón sin derribarlo.
A lo largo de la historia de esta disciplina han existido dos estilos: el rodillo
ventral (que ningúnsaltador emplea ya) y el denominado Fosbury flop. Este
último fue dado a conocer por el estadounidense Dick Fosbury en los Juegos
Olímpicos celebrados en la ciudad de México en 1968; consiste en saltar deespaldas (como se observa en la imagen) y desde aquel evento pasó a ser
utilizado por todos los saltadores.
Salto de longitud
En el salto de longitud, el atleta corre por una pistay salta desde una línea
marcada por plastilina intentando cubrir la máxima distancia posible. En
pleno salto, el atleta lanza los pies por delante del cuerpo para intentar un
mejor salto. Los...
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