Pruebas de atletismo

Pruebas de atletismo
Carreras
 Carreras de velocidad
De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son las más practicadas, y en los Juegos Olímpicos fueron incluidas desde su comienzo. Consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta 400 m) en el menor tiempo posible. Los atletas que corren los 400 m de longitud se dividen en dos categorías, los velocistas puros,con las características de los de 200 metros y los de resistencia, con características de los corredores de 800 m. Hoy en día, la gran mayoría de los especialistas tienen una morfología similar a la de los atletas de distancias cortas.
 Medio Fondo
Las carreras de medio fondo, también conocidas como de media distancia se llaman así porque se disputan en distancias intermedias entre las develocidad y las de fondo (de 800 a 3000 m). De todas las pruebas reconocidas por la IAAF, sólo las de 800 m y las de 1500 m figuran en el programa de los Juegos Olímpicos o Campeonatos del Mundo. Es la prueba más importante entre la velocidad prolongada de las pruebas de velocidad pura, y la resistencia de las pruebas de fondo. Los atletas realizan el primer cuarto de vuelta en su propia calle como enlos 400 m, antes de reintegrarse a la cuerda después de 100 m de carrera. Los competidores deben demostrar, además de su capacidad física, una táctica de anticipación y habilidad.
 Fondo
Las carreras de larga distancia o de fondo son un tipo de prueba de atletismo que engloba a las carreras a pie de mayor distancia. Estas carreras abarcan desde los 5000 metros hasta los 42 km que se disputan enla prueba de maratón. En los Olímpicos hay sólo tres pruebas, los 5000 metros, los 10000 metros y el maratón.
Pruebas de Fondo
Dentro de la categoría de carreras de fondo se encuentran las siguientes pruebas:
• 5K o 5.000 metros lisos
• 10K o 10.000 metros lisos
• Medio maratón: El medio maratón es una carrera a pie de larga distancia cuya distancia es de 21,097 kilómetros, es decir, la mitadde la de un maratón.
• Maratón: Un maratón o una maratón1 es una prueba atlética de resistencia con categoría olímpica que consiste en correr una distancia de 42.195 metros. Forma parte del programa olímpico en la categoría masculina desde 1896, y en 1984 se incorporó la categoría femenina.
• Ultra maratón: Una ultra maratón (también llamada distancia ultra) es cualquier evento deportivo deincluye una carrera a pie de recorridos mayor que la longitud de una maratón tradicional de 42,195 kilómetros (26.2188 millas).
• Campo a través: El campo a través, es una carrera de fondo disputada en un terreno variado. Esta prueba, que no es olímpica en la actualidad, lo fue en tres Juegos olímpicos desde Estocolmo 1912 hasta París 1924, y se compitió en dos modalidades: individual y por equipos.Otras disciplinas como las carreras en la naturaleza se realizan en bosques, montañas, desiertos o en cualquier medio ambiente natural.
 Saltos
También conocidos como carreras con obstáculos o vallas son carreras a pie del actual atletismo en que los competidores deben completar los obstáculos en el menor tiempo posible. Las distancias estándar serán 2000 y 3000 metros. Habrá 28 pasos devallas y 7 saltos de fosa en la carrera de 3000 metros y 18 pasos de vallas y 5 saltos de fosa en la de 2000 metros.las carreras con obstáculos son muy pesados puesto que deben saltar los obstáculos en el tiempo menor.
 Relevos
Los 4x100 m y 4x400 m constan de cuatro atletas por equipo. El objetivo es cubrir la distancia lo más rápido posible al tiempo que se garantiza la transmisión de un cilindrode madera llamado testigo. Los especialistas en estas carreras deben combinar la capacidad física del atleta con el sentido de la anticipación y la coordinación para la entrega. Las dos carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera aparición olímpica en 1912.
Marcha
La marcha atlética es una prueba de origen británico que data del siglo XIX. Es una disciplina deportiva en la que...