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Esclavos de la pasion




Introducción

El trabajo a presentar es sobre la lectura “esclavos de la pasión” este libro, cuenta con un concepto acerca de la inteligencia emocional y elpapel que juega en el desarrollo del pensamiento, la forma de pensar y actuar en nuestra vida. Incluye, además, cuales son los factores que tenemos a lo largo de la vida y que determinan lainteligencia emocional, algunos de ellos pueden ser negativos como los que pueden ocurrir en la infancia (maltrato físico y psicológico por parte de los padres) y que repercuten en la adolescencia, tanto como enla edad adulta, que al no poder expresarlos presentan represiones catastróficas. Nos muestra que a muchos en ocasiones, lo que se cree que está bien puede ser inútil e incluso tonto a través de lavaloración que uno mismo se hace de la inteligencia emocional. Se puede aprender a través de su estudio que antes de tomar cualquier tipo de decisión primero debemos analizar la situación en todo lo quenos pueda proporcionar información, y no tomar las decisiones por medio de los impulsos que en el momento se encuentran en las circunstancias y actúan diferentes emociones como la euforia, elentusiasmo, etc. Que nos permiten tomar una decisión clara y acertada para la solución del problema.














Esclavos de la pasión

Tema analizar
Que la origina?
Como se manifiesta(psicológico y conductual)
Técnicas o forma para un mejor manejo de las emociones
la anatomía del enfado
Los pensamientos obsesivos e impulsivos.
se manifiesta con pensamientos hostiles.
Debemosde tratar de quitarles razón a las convicciones que alimentan el enfado. Cuantas más vueltas le demos a los motivos que nos llevaron al enojo, más “buenas razones” y más justificaciones encontraremospara seguir enfadado.
aplacar la ansiedad
La origina la respuesta de alerta ante situaciones consideradas amenazantes.
Palpitaciones en el corazón, sensación de nudo en la garganta o en el...