Psico-educacion

Antonio Torres Villamor, coordinador de Salud Mental de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, y vicepresidente de la SEMG (Madrid)"Una gran parte de la sociedad no ha aprendido habilidades para afrontar los episodios vitales"

La psicoeducación, que consiste en explicar al paciente qué tiene, cuáles son sus síntomas y cómo va a evolucionar en el futuro, es una herramienta muyútil para abordar los problemas mentales y emocionales en la atención primaria. Gracias a ella, se pueden dar consejos a los pacientes y enseñarles habilidades para afrontar episodios vitales difíciles pero normales de la vida, ya que una gran parte de la sociedad actual carece de ellas, según explica en esta entrevista Antonio Torres Villamor, coordinador de Salud Mental de la Sociedad Española deMédicos Generales y de Salud Mental (SEMG), de Madrid, vicepresidente de SEMG en Madrid y moderador en el XVII Congreso Nacional y el XI Internacional de Medicina General y de Familia, que ha tenido lugar en Granada.
* Por CLARA BASSI
* 3 de agosto de 2010
¿Cuántas personas consultan por problemas mentales en la atención primaria?
Entre un 11% y un 15% de la población consulta poralteraciones emocionales y enfermedades mentales. Estas cifras han aumentado mucho y se prevé que cada vez lo hagan más.
¿Cuáles son los principales problemas mentales y emocionales?
"Con la psicoeducación se dan consejos para mantener la salud mental lo mejor posible"
Los más comunes son las enfermedades relacionadas con el insomnio, la ansiedad, la depresión y los problemas de somatización. Sonlos tres grandes síndromes o grupos de trastornos mentales que atendemos más.
¿Quiénes tienen más problemas de este tipo: hombres o mujeres?
Hay un aumento en la población femenina, pero también porque la mujer consulta más.
¿Cuál es la edad más representativa en la que surgen?
Depende. Hay problemas agudos que se relacionan con aspectos vitales de la vida que ocurren en determinados momentos.Pero, por norma general, entre los 30 y los 50 años, aunque también pueden darse en ancianos y en la población infanto-juvenil.
¿En qué consiste la psicoeducación?
Es un sistema de educación para la salud, de la misma forma que se recomienda comer de forma sana o no consumir sustancias peligrosas, pero aplicado a la salud mental. A través de la psicoeducación se dan consejos para mantener lasalud mental lo mejor posible.
¿Cuáles son las pautas que se dan?
"El estrés es un mecanismo de defensa del organismo que se encuentra sobrepasado en tiempo o intensidad"
Pensemos en un paciente con un cuadro de ansiedad, uno de los más frecuentes, por un problema real, sea laboral o familiar. El cuerpo reacciona ante el problema manifestando estrés, que cuando es mantenido se transforma enansiedad. Primero hay que informarle de qué es lo que tiene y quitarle gravedad, ya que los problemas de disfunción como el estrés, son un mecanismo de defensa del organismo que se encuentra sobrepasado en tiempo o fuerza (intensidad). Después, se le deben explicar los síntomas propios de la ansiedad que padece y, de nuevo, insistirle en que no van a pasar de ahí.
A veces estos pacientes temen por suvida cuando sienten palpitaciones.
Sí, de hecho, es lo que creen ("me pasa algo grave y me voy a morir"). Por eso, hay que explicarles cuáles son los síntomas que tienen y por qué les pasa; explicarles que hay unas sustancias cerebrales que pueden estar alteradas; pero que por mal que se encuentren no van a fallecer. Nadie se siente mal por tener diabetes, porque no es un estigma; en cambio teneruna enfermedad mental, por desgracia, aún sí. Debemos eliminar esa vieja idea y hacerles ver a los afectados que su enfermedad es tan orgánica como cualquier otra. Es la baja actividad de esas sustancias lo que provoca los síntomas. Sólo esto les hace ver la vida de otra manera. Cuando se les explica qué tienen, por qué e, incluso, lo que no les va a pasar, ya es un paso hacia adelante.
¿Por...