Psicobiología - Trastornos Del Sueño y Activación

PSICOBIOLOGÍA DEL DESARROLLO

TEMA 9

TRASTORNOS DEL SUEÑO Y ACTIVACIÓN.

CARACTERÍSTICAS DEL SUEÑO EN EEG.

– Durante el sueño de una noche normal, el cerebro pasa por una serie de fases definidas:

• Estadio I. Se aprecia cierta desaceleración relativa de las ondas cerebrales e incremento en theta. Un adulto pasas en esta fase en torno al 5% de una noche de sueño.• Estadio II. Empieza cuando aparecen de repente ondas exclusivas del sueño, los complejos K y los husos del sueño. Los husos del sueño reciben este nombre debido a la amplitud de ondas de 12-24 Hz, que duran aproximadamente medio segundo y se estrechan en cada extremo en breve estallido, lo que da a la onda el aspecto de un huso. Estos husos del sueño están relacionados con mecanismoscerebrales que controlan la inhibición motora. La mayor parte del sueño (45%) se pasa en esta fase.

• Estadio III. Se caracteriza por la aparición de ondas delta.

• Estadio IV. Se caracteriza por el predominio de ondas delta. Es un estadio muy profundo del que es difícil despertar. Se pasa en él entre el 6 y el 15% del sueño.

• Estadio REM. Empieza unos 90 minutosdespués del inicio del sueño (latencia REM). Tienen lugar varios cambios: las ondas EEG pasan de ondas lentas de alto voltaje a ondas de bajo voltaje de frecuencias variadas, pero la mayoría a 2-7 Hz; aparecen movimientos rápidos de ojos; el corazón late más deprisa y aumenta la respiración. Al mismo tiempo, los músculos voluntarios del cuerpo están profundamente paralizados. Los adultos jóvenes y sanospasan en promedio aproximadamente un 20% de la noche en esta fase.

– Una noche típica de sueño incluirá entre cuatro y seis ciclos desde el estadio 1 hasta el 4, después el REM y luego otra vez el 1.

– Durante el desarrollo se producen cambios importantes en el patrón del sueño. Los recién nacidos duermen 16 horas o más al día, de las cuales alrededor del 50% corresponden a sueñoREM. A los seis meses de edad, el sueño REM ha bajado hasta aproximadamente el 25-30%. A los tres años, el REM ocupa en torno al 20% de un promedio de 12 horas de sueño. Hacia los 14 años aparece el patrón adulto: ocho horas de sueño con el 20% REM.

– El sueño REM es máximo durante el desarrollo cerebral y tras la lesión del cerebro, por lo que parece estar implicado en el crecimiento yla reparación del mismo. Por otro lado, el sueño delta está asociado a saciedad tras actividad y tensión física enérgica.

■ actividad mental durante el sueño.

– Si despiertan durante el sueño REM y se les pide que refieran alguna actividad mental, los individuos informarán de sueños en un 83% del tiempo por término medio, con un margen de variación bastante estrecho. Estos sueñostienden a ser de naturaleza narrativa y secuencial, y presentan cualidades visuales intensas y a menudo emocionales.

– Por contraste, si una persona despierta de un sueño delta, el porcentaje de casos en que se informará de sueños es sensiblemente menor, pudiendo llegar a ser cero o subir al 70%, lo que revela una variación notable. La calidad de los informes de sueño es distinta.Tienden a ser más estáticos y fragmentados, menos intensos y emocionales, y más relacionados con experiencias de la vida.

– La principal diferencia entre los sueños REM y los de ondas delta es su duración.

MECANISMOS NEURALES DEL SUEÑO.

– Aunque puede parecer que la progresión desde el estadio 1 al 4 es simplemente una disminución gradual en la actividad, en realidad todos losestadios del sueño se hallan bajo control neural activo y reflejan el funcionamiento de mecanismos neurales distintos.

– Cuando la temperatura es elevada, el sueño delta aumenta. Resulta que células cuya actividad está relacionada con la regulación de la temperatura regulan también el sueño de ondas lentas. Estas células están situadas en la base del prosencéfalo, frente al quiasma óptico y...