Psicobiologìa dle sueño
Algunos animales duermen varias veces en un día y otros lo hacen una sola vez.
Al primer tipo de sueño se le denomina polifásico y al segundo monofásico.
El hombre comienza siendo polifásico y pasa después a monofásico.
El recién nacido duerme de 5 a 7 periodos en 24 horas, estos ciclos de sueño duran de tres a cuatro horas.
Con el paso del tiempo se vaneliminando varios ciclos de sueño, hasta que a los 10 años ya no hay sino un ciclo nocturno, alcanzando el ciclo monofásico que caracteriza a los adultos.
Kleitman (1963) propuso una teoría evolucionista del dormir, que distingue entre vigilia de necesidad y vigilia de elección.
La primera es causada por estimulación aferente, por ejemplo la cantidad de luz que hace que el organismo estédespierto; o la temperatura y la disponibilidad de alimentos.
Vigilia de elección en cambio, es aquella que se encuentra relativamente libre de las exigencias de los estímulos ambientales.
El hombre duerme porque es hora de dormir, aunque no esté muy somnoliento, o se abstiene de dormir porque es hora de trabajar, de estudiar o de estar en una fiesta hasta avanzada la noche.
El dormiry la vigilia son funciones tanto de mecanismos corticales como subcorticales, pero en grado diferente.
CENTROS DEL DORMIR Y DE LA VIGILIA.
Se ha estudiado la acción de la corteza, del tálamo, del hipotálamo y de la sustancia reticular.
Animales decorticados son capaces de dormir, pero presentan siempre un ciclo polifásico de sueño, igual que los RN sin corteza cerebral que llegan asobrevivir 1 o 2 años.
Parece que la corteza cerebral es imprescindible para la adquisición de un ciclo monofásico del dormir.
Estudios llevados a cabo alterando el tálamo de monos no evidenciaron relación con el sueño.
En cambio los trabajos en hipotálamo dieron resultados positivos y llevaron a los investigadores a hablar de un centro del dormir situado en la parte anterior del hipotálamo yde un centro de vigilia en la parte posterior.
El centro del dormir (hipotálamo anterior) se ha descubierto tanto en monos como en ratas (Ranson, 1939; Nauta, 1946).
Es una región cuya destrucción hace que el animal no pueda dormir, es decir, que esté constantemente despierto.
Las ratas mantuvieron una actividad normal después de la operación, sin mostrar signos de fatiga; a las 24 horasempezaron a mostrar pruebas de cansancio, no comieron, y tres días después cayeron en coma y murieron.
La evidencia que existe sobre un centro de vigilia (hipotálamo psterior) es menos clara.
Actualmente se puede considerar un centro del dormir a nivel del hipotálamo anterior, pero no de un centro de vigilia.
Es preferible considerar el sistema reticular activante como el centro devigilia de los organismos.
EL SISTEMA RETICULAR ACTIVANTE.
Es un conjunto de tejido neural que va de la médula espinal al tálamo y se compone de cuerpos celulares y fibras que tienen apariencia de “retículo”.
Ramon y Cajal describió la anatomía del sistema reticular activante a detalle, aunque sus funciones se conocieron mucho después.
Actualmente sabemos que se relaciona con excitación einhibición, y está en relación muy estrecha con la corteza cerebral.
La formación reticular actúa en muchas formas sobre la corteza cerebral, y tienen proyecciones “difusas”,, tanto a nivel cortical, como a nivel talámico e hipotalámico.
Su organización anatómica es sumamente compleja , Olszewsky y Baxter encontraron 98 núcleos reticulares distinguibles histológicamente.
Por otra parte,todas las modalidades sensoriales proyectan al sistema reticular.
Hoy sabemos que la formación reticular no es “difusa”, como se creyó al principio, sino que diferentes regiones pueden subdividirse según su apariencia anatómica y su funcionamiento
. No todas las neuronas que componen la formación reticular pueden ser activadas por todos los estímulos sensoriales.
La “atención” está...
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