Psicodinamica

LA PSICODINAMICA
La Psicoterapia Dinámica es un enfoque particular de psicoterapia que utiliza conceptos psicodinámicos y un estilo de comunicación que, dependiendo de la modalidad, hace más o menos uso de la asociación libre y de la abstinencia del terapeuta. La terapia psicodinámica se deriva del psicoanálisis, de la cual surge como modificación para una mayor brevedad, por medio de lafocalización de la intervención en ciertos conflictos destacados en la condición actual del consultante.
En el campo de la técnica terapéutica, todas las corrientes psicodinámicas coinciden en la importancia del fenómeno de la transferencia/contratransferencia como elemento fundamental para el análisis, y se usa como principal herramienta "curativa" a la interpretación, que es la única que permite hacerconsciente lo inconsciente y colocar el conflicto psíquico en un lugar desde el cual pueda ser reaprehendido y trabajado por el paciente a través del insight y la elaboración.
Diferencias con el Psicoanálisis como tratamiento
El psicoanálisis tiende a incluir mayor número de sesiones, enfatiza su carácter investigativo sobre el terapéutico, y pretende una exploración más a profundidad,particularmente acerca de la temática edípica. La terapia analítica, en cambio, enfatiza la vertiente terapéutica sobre el investigativo (aunque ambos se relacionan) y se relaciona con intervenciones más cortas y efectivas, comparándose en efectividad (si bien no tanto en eficacia) con otras formas comunes de psicoterapia.

Historia
El concepto de "psicodinámica" se origina con la publicación en 1874de las Lecciones sobre Psicofisiología de Ernst von Brücke, para quien todos los organismos son sistemas energéticos, que siguen las leyes de la termodinámica, en particular la conservación de la energía. Fue este mismo año cuando von Brücke fue supervisor para el estudiante de primer año, Sigmund Freud, quien luego sería el creador del psicoanálisis.
Los terapeutas, al considerar lo largo ycostoso del psicoanálisis, y el hecho de considerar que los análisis más largos que llegaran a tratar el complejo de Edipo no tenían mucho más éxito en cuanto a resultados clínicos tangibles, empezaron a desarrollar técnicas que dieran alternativas a la relativa pasividad del analista.
Entre los autores que más han aportado a la terapia psicodinámica, son:
* Sándor Ferenczi: Técnica activa yrecíproca entre analizante y analizado, interés genuino por el paciente.
* Otto Rank: Técnica activa, concepto de ansiedad de separación, temor a la vida versus temor a la muerte, etc.
* Harry Stack Sullivan: Concepto y técnica del análisis como estudio de las relaciones interpersonales inconscientes.
* Franz Alexander: El concepto del proceso de análisis como "experiencia emocionalcorrectiva", y el desarrollo de la psicosomática.
* Karen Horney: La tiranía de los "debes", necesidades neuróticas, "sí-mismo despreciado" versus "sí-mismo ideal", etc...

LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
La terapia cognitiva (también llamada en algunos casos terapia cognitivo-conductual) es una psicoterapia a partir de la psicología cognitiva.
Supone una aplicación de la psicología cognitiva enun contexto clínico, es decir, ciencia aplicada al ámbito de la salud.
Tiene por base una concepción cognitiva de los problemas mentales, por lo que los problemas emociones tienen por base los pensamientos según este paradigma. Incluye un gran conjunto de técnicas conocidas como reestructuración cognitiva.
En realidad, resulta complejo diferenciar cúando una técnica cognitiva es independiente ala terapia de conducta, ya que comparten un método científico de la psicología. De hecho, las intervenciones cognitivas suelen tener consecuencias conductuales y a la inversa, como opinan prestigiosos autores de ambos enfoques; por lo que la principal diferencia de ambas escuelas radica en la concepción teórica de la mente.
La terapia congnitiva, como aplicación de la psicología cognitiva,...