Psicofisiologia Ii

1. promedio de horas que duerme al día diversos especies de mamíferos.
*el oso koala
El koala es un animal pacífico, de baja estatura (no supera los ochenta centímetros en su adultez), cubierto por un pelo abundante de color que varía del pardo al ceniza. Todo en él es redondeado: su cabeza, que es grande, también sus orejas, su vientre y la apariencia de sus miembros, que son gruesos. Su colaha desaparecido en el tiempo, pero a pesar de esto tiene un perfecto sentido del equilibrio. Suele vivir de noche y sólo está despierto durante 4 horas del día, pues duerme veinte horas diarias.
*león
El macho puede dormir de 15 a 20 horas al día, las hembras duermen de 12 a 18 horas.
*gato
 Los gatos acostumbran a dormir un mínimo de 12 horas al día, dependiendo de la raza de gato de la quese trate.
Como máximo, un gato suele dormir hasta 18 horas, mientras que el resto del día se lo pasa jugando, comiendo, entre otras actividades que hace nuestro a diario
*elefantes
Los elefantes suelen dormir unas pocas horas antes del amanecer y otra vez durante el calor del día.
*jirafa
Duerme dos horas al día, en tandas de 5-10 minutos
*raton
El ratón duerme 20 horas al día
*Cebra
 Lacebra 15 horas pero con un ojo abierto y el otro cerrado.
*murciélago
El murciélago 20 horas al día.
*conejo
Los conejos duermen por el día y por la noche es cuando están más activos, nunca duermen al 100% con los ojos cerrados, siempre están en duerme vela.
* Hámster
El hámster tiene un período de mínimo de 10-12 horas de sueño diarias (Aunque los hámsteres jóvenes no duermen tanto, mientrasmás viejos, más dormirán) 
*delfin
Los delfines duermen, generalmente, por la noche, pero solo durante unas pocas horas cada vez. Normalmente están activos a medianoche
*cerdo
Duerme aproximadamente 8 horas al día.
*cabra
Duerme 5 horas al día.

2. efectos de la privación de sueños.
La privación del sueño aumenta la eficiencia del sueñoPor eficienciadel sueño se entiende el tiempo que un sujeto pasa en sueño verdadero porque no se puede despertar durante el tiempo que se dedica a dormir.Uno de los descubrimientos más importantes de la investigación sobre la privación de sueño es que las personas que están privadas de sueño se convierten en durmientes con un sueño más eficiente. Concretamente, en su sueño hay una proporción más alta de ondaslentas
La privación del sueño puede ser voluntaria o debida al consumo de algunos fármacos, consumo de alcohol, barbitúricos…La privación de sueño puede afectar adversamente la función cerebral  Se cree que el sueño está producido por un proceso inhibidor activo. Una de las primeras teorías del sueño proponía que las áreas excitadoras del tronco encefálico, el sistema reticular activador, sefatigaban a lo largo del día de vigilia y por tanto se inactivaban: TEORÍA PASIVA DEL SUEÑO-------------------------------------------------
Cambios habituales en la privación del sueño |
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1. Aumenta considerablemente la irritabilidad en la persona privada de sueño, se encuentra mucho más irascible de lo normal.

2. Físicamente aparece cansancio muscular, nos encontraremos desorientados enmuchas ocasiones.

3. Se presenta una clara dificultad a la hora de concentrarnos y de mantener la atención, es decir, que si tenemos que realizar alguna acción que requiera mantener nuestra atención, se verá afectada.

4. Por la mañana es cuando más se notan los efectos de no haber dormido, a medida que va pasando el día parece que van siendo menores. |-------------------------------------------------
Cambios que aparecen en el EEG
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1. Cuando se ha privado de sueño a alguien, aparece una bajada en el ritmo alfa.

2. En ocasiones pueden registrarse alteraciones parecidas a las personas con epilepsia

3. El registro que aparece en el EEG es similar al que se da en la fase 1 del sueño.EEG : es una exploración neurofisiológica que se basa en el registro de la actividad...