Psicología Cognitiva

II-Descripción del modelo terapéutico
El marco filosófico general de la TREC se basa primordialmente en la premisa estoica de que “la perturbación emocional no es creada por las situaciones si no por las interpretaciones de esas situaciones”. Por consiguiente el modelo ABC utilizado por la TREC para explicar los problemas emocionales y determinar la intervención terapéutica para ayudar aresolverlos, tiene como eje principal la forma de pensar del individuo, la manera en como el paciente interpreta su ambiente y sus circunstancias, y las creencias que ha desarrollado sobre sí mismo, sobre otras personas y sobre el mundo en general.
Estas creencias o interpretaciones pueden ser:
• Irracionales: creencias ilógicas, poco empíricas que dificultan la obtención de metas establecidas por elindividuo. Esto no significa que el individuo no razone, si no que razona mal.
• Racionales: las interpretaciones o inferencias del individuo están basadas en datos empíricos y en una secuencia científica y lógica entre premisas y conclusiones. Aquí el razonamiento es correcto y la filosofía básica de esa persona funcional.
La TREC supone que existen dos tendencias básicas, naturales, podríadecirse biológicas, en el ser humano: una de ellas es la facilidad con que las personas a menudo tienden a polarizar rápidamente sus deseos personales o sociales hasta exigencias rígidas y absolutistas. La otra es que las personas tienen el potencial para desarrollar la habilidad de identificar, cuestionar o debatir y cambiar dichas exigencias, si así lo desean.
Por esta razón este modeloterapéutico hace responsable al paciente de su forma de pensar, sentir y comportarse, y no a su pasado o a otras personas. Tampoco se pasa por alto la importancia del medio ambiente en el aprendizaje, en la adquisición de ideas y emociones inapropiadas. Sin embargo se rechaza el concepto de que, debido a su pasado, la persona está condenada a pensar, actuar y sentir de manera irracional, sin que tenganingún control sobre ello, ni la esperanza de poder modificarlo por un largo periodo de tiempo. El cambio y la velocidad con la que esto ocurra dependen, en su mayoría, del trabajo y del esfuerzo del paciente.

El modelo ABC
El modelo ABC se considera dentro de la TREC como un amplio marco de referencia donde se pueden conceptualizar los problemas psicológicos de los pacientes. Funciona de lasiguiente manera:
El acontecimiento activante o A es interpretado por el individuo, quien desarrolla una serie de creencias B sobre sí mismo. A partir de esas creencias se desarrolla la C o consecuencias que resultarían de la interpretación (o creencias) que el individuo hace sobre A.
• Las consecuencias pueden ser emocionales (Ce) y/o conductuales (Cc).
• Si las creencias son funcionales, lógicas yempíricas se consideran racionales (rB). Si por el contrario, dificultan el funcionamiento eficaz del individuo son irracionales (iB).
• Según el modelo ABC el método principal para reemplazar una creencia irracional (iB) por una creencia racional (rB), se denomina “Refutación”, “Cuestionamiento” o “Debate” (D), y es básicamente una adaptación del método científico a la vida cotidiana, método pormedio del cual se cuestionan hipótesis y teorías para determinar su validez.
En la figura se representa gráficamente el modelo ABC, junto con el cuestionamiento o debate (D) y los efectos que este tiene sobre el paciente (E), con lo que se considerarían realmente los factores A-B-C-D-E según Ellis y Becker.



















Perturbación secundaria
Un aspecto singular dela TREC es que se centra no solo en la estructura ABC de la perturbación emocional, sino también en la capacidad del paciente para perturbarse por encontrarse perturbado (perturbación secundaria).
Las emociones o conductas que se clasificarían en el apartado C a menudo se convierten en nuevas A. Los pacientes se observan a sí mismos comportándose de forma incompetente y entonces se degradan...