Psicolog[Ia Positiva

ENSAYO SOBRE LA PSICOLOGÍA POSITIVA

Según Vázquez la génesis formal de la Psicología Positiva se establece a partir de la conferencia inaugural de Martin Seligman para su periodo presidencial de la American Psychological Association.

Su importancia se hace evidente, si tomamos en cuenta las diversas revistas que como Papeles del Psicólogo de la Universidad Complutense de Madrid, le dancabida hoy a trabajos desarrollados desde esta perspectiva (American Psychologist, Journal of Social and Clinical Psychology, Psychological Inquiry, American Behavioral Scientist, School Psychology Quarterly, Ricerche di Psicología, Review of General Psychology), entre otras.

A diferencia de la tradición en las perspectivas psicológicas incluso vigentes, su foco de atención no es la enfermedad,sino el bienestar personal y social. Se trata de poner el énfasis los aspectos positivos y negativos del funcionamiento humano. Tal preocupación no es nueva, ya que fue tema de interés desde la propia filosofía griega (la eudamonía aristotélica), pasando por filósofos como Spinoza, Bertrand Russell, Heidegger y otros. Solo que la enfermedad, el desconsuelo, la pobreza y la angustia humana, han copadohistóricamente las mentes del ser humano por mucho tiempo.

Vázquez al comentar sobre el futuro de la Psicología Positiva señala que es muy probable que esta termine siendo sin más, Psicología, es decir, “estará perfectamente integrada en el quehacer cotidiano de las próximas generaciones de psicólogos y el análisis y medida del bienestar, de las emociones positivas, o de las mejoras efectivasen la vida de la gente que tienen nuestras intervenciones será el modo incuestionado de hacer las cosas”. Se trata, argumenta Vázquez siguiendo el pensamiento de Linley et al, “de tener en cuenta, promover e investigar aquellos aspectos relacionados con el bienestar y la felicidad humana, incluso para iluminar lo que es el sufrimiento psicológico”. Tal perspectiva cobra mayor relevancia en unaépoca donde la pérdida de los sentidos y los proyectos sociales, el auge del individualismo y el aumento generalizado de la violencia y la pobreza, trastocan nuestras esferas de lo subjetivo tan profundamente.

Martin E.P. Seligman y M. Csikscentmihalyi señalan que la Psicología Positiva es una rama de la Psicología que busca comprender los procesos que subyacen a las cualidad y emociones positivasdel ser humano, a fin de aportar nuevos conocimientos sobre la psique humana para alcanzar mejor calidad de vida y bienestar, al mismo tiempo que contribuir con nuevas estrategias para contribuir a resolver los problemas de la salud mental.

Según los autores no debe confundirse con un movimiento ni filosófico ni espiritual, pues no es su propósito promover el crecimiento espiritual ni humano através de métodos que riñan con la ciencia.

No se trata, a juicio de Vera Poseck de una “nueva corriente de filosofía espiritual”, como tampoco de un “un nuevo método milagroso de autoayuda”. Es una “rama de la psicología, que con la misma rigurosidad científica que ésta, focaliza su atención en un campo de investigación e interés distinto al adoptado tradicionalmente: las cualidades ycaracterísticas positivas humanas”.

Para Linnley, P.A., Joseph, S., Harrington, S., Wood, A.M., hay dos niveles que deben ser distinguidos: el meta-psicológico (lo que implica analizar la psicología positiva como un cambio en el modelo teórico de la psicología), y el práctico (centrado en el quehacer práctico de la psicología.

Cuadra, H. y Florenzano, R. plantea que la psicología positiva hasignificado una nueva mirada centrada en las cualidades humanas positivas, las cuales se constituyen en factores claves para el bienestar subjetivo. De esta manera ponen énfasis en la importancia de la subjetividad en la evaluación de la vida, así como la necesidad de reconocer que el bienestar no solo está en la juventud y la prosperidad económica.

Seligman y Csikszentmihalyi distinguen tres...