Psicolog A Del Desarrollo13

Psicología del Desarrollo
Adulto temprano (Cap. 13).
Jazmín Norambuena Figueroa

Concepto de madurez
• Madurez sexual: Edad o el momento en el cual un organismo
obtiene la capacidad para llevar a cabo la reproducción.
Durante la adolescencia.
• Legal: 18 años (Chile).
• Sociológica: Independencia económica, elige una carrera,
matrimonio, relaciones románticas importantes, formación de
unafamilia.
• Psicológica:
Identidad,
independencia,
valores,
establecimiento de relaciones. O por indicadores internos
como: sentido de autonomía, autocontrol y responsabilidad
personal.
• Legos (desconocedores): Tomar decisiones, aceptar
responsabilidades e independencia financiera.

Adultez emergente 18-25 años
• Etapa exploratoria, una época de posibilidades, una
oportunidad para probar cosas nuevas ydiferentes formas de
vida.
• Un periodo durante el cual el joven ya no es adolescente, pero
todavía no tiene roles de adulto.

Salud física.
• En general la salud es buena en esta etapa.
• Limitaciones: artritis, t. musculares y esqueléticos.
• Influye: genes, alimentación, dormir, actividad física, tabaco,
alcohol y drogas.
• Causa principal de muerte: accidentes.

Salud física
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•INFLUENCIAS DIRECTAS
Genética
Obesidad.
Cáncer (pulmón, próstata, mama).
Salud mental (alcoholismo, depresión).
La mayor parte de las enfermedades involucran tanto a la
herencia como al medio ambiente (50% - 50%).

Salud física
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INFLUENCIAS DIRECTAS
Conducta
Dieta y nutrición: “somos lo que comemos”.
OMS: recomienda una dieta estilo mediterráneo rica en frutas,
vegetales, granosenteros y grasas no saturadas.
¿Otros factores?
Obesidad/sobrepeso: va en aumento.
Causas: incremento de refrigerios, disponibilidad de comidas
rápidas económicas, porciones grandes, dieta alta en grasa,
tecnología y hábitos sedentarios.
Correlación obesidad-depresión.
Implica: riesgos de hipertensión, cardiopatía, apoplejía, diabetes,
cálculos biliares, artritis, t. musculares y esqueléticos,cáncer,
menor calidad y duración de vida.

Salud física
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Trastornos alimentarios
Baja prevalencia.
Mucho dolor y sufrimiento.
Baja tasa de éxito.
Más comunes: anorexia y bulimia nerviosas.
Tratamiento: cognitivo-conductual.

Salud física
• Bulimia nerviosa (sensación de hambre anormal y muy
acusada)
• Trastorno de la alimentación de origen neurótico que se
caracteriza por períodos en quese come compulsivamente,
seguidos de otros de culpabilidad y malestar, con provocación
del vómito; se observa generalmente en mujeres jóvenes.
• “La bulimia no suele provocar grandes alteraciones del peso“.
• Anorexia nerviosa (falta anormal de ganas de comer)
Trastorno de origen neurótico que se caracteriza por un
rechazo sistemático de los alimentos y que se observa
generalmente en personasjóvenes; suele ir acompañado de
vómitos provocados, adelgazamiento extremo y, en el caso de
las mujeres, desaparición de la menstruación.

Salud física
• Actividad física
• Beneficios: peso corporal deseable, construye
fortalece corazón y pulmones, disminuye presión
protege contra enfermedades del corazón,
diabetes, cáncer, osteoporosis, alivia ansiedad y
buen funcionamiento cognoscitivo y alarga lavida.
• Dieta.
• Estrés
• Correlación salud psicológica-salud física.
• Relaciones ayudan a manejar el estrés.

músculos,
sanguínea,
apoplejías,
depresión,

Salud física
• Tipos de afrontamiento
• Centrado en el problema: esto se traduce en la capacidad del
sujeto para modificar las actuales condiciones que han podido
desestabilizar su equilibrio. El sujeto intenta pensar de manera
racional lasvariables que influyen en su problemática, así como
en las capacidades para solucionarla. Persigue un fin. Ejemplo:
que la persona que tiene estrés desarrolla un plan de acción
para solucionarlo.
• Centrado en las emociones: en este caso la persona no modifica
la situación por no verse capaz de hacerlo o por no creer en su
propia capacidad para conseguirlo. Se centra en los propios
sentimientos...