psicologa

Alimentación en el primer año del bebe

Leche materna y biberón en el primer año de vida del bebe
Las leches adaptadas para los recién nacidos se elaboran a partir de la leche de vaca, que se modifica para hacerla semejante a la leche humana.
El resultado es una leche que se parase mucho a la humana desde el punto de vista nutricional, y por tanto, es adecuada para el crecimiento ydesarrollo del bebe.
Leche adaptadas para bebes
Se comercializan como leches adaptadas de inicio, los preparados hasta los cincos meses, y de continuación la leche de formula para los bebes de mas de cinco meses. Tu pediatra te recomendara la que crea mas indicada. Lo normal es que la presentación de la leche de formula sea en polvo para reconstruir con agua.
A media que el bebe vaya creciendo, epediatra observara su evaluación de peso y talla, y te indicara el esquema de alimentación a seguir durante el primer año de vida de vuestro bebe, según su estado nutricional, de desarrollo, intolerancia o alergia. En el caso de que la madre no pueda amamantar a su bebe, el medido indicara la leche que se debe utilizar.
Biberón: formulas de inicio 1

Estas leches adaptadas para tomar en biberónsatisfacen las necesidades nutricionales del bebe con otros alimentos infantiles, que son complementarios en la alimentación del bebe, hasta la edad de un año.
Biberón: formulas de continuación 2
Son las que forman parte de un régimen de alimentación mixto, destinado a ser utilizada a partir de los 4-6 meses de edad. Según las últimas recomendaciones nutricionales de la Unión Europea se aconseja suutilización hasta la edad de 3 años.



Pasos para una buena alimentación de tu bebe en su primer año de vida
1. Leche materna: exclusiva hasta los 6 meses.
2. Formula de inicio 1 hasta el 4-6 mes si no hay leche materna.
3. Formula de continuación 2 a partir del 4-6 mes y hasta los 3 años.
4. Iniciar a introducción del gluten después de 6 mes cumplido.
5. Aporte de vitamina D.
6.Introducción de alimentos: frutas (4mes), pollo (5-6mes).
7. Los cambios de alimentación e introducción de nuevos alimentos se harán poco a poco.
8. Evitar los alimentos recalentados o preparado más de 8-12 horas antes de ser consumidos por el niño.
9. Tener cuidado extremo con las medidas higiénicas durante el primer año de vida e incluso conviene esterilizar tetinas, chupetes y biberones durantelos primeros 6 meses de vida del bebe.

















Como dar el pecho al bebe
Cuanto mas se vacía el pecho, mas leche producirá


El principal estimulo que induce la producción de la leche materna es la succión del bebe. Por esa misma razón, cuantas mas veces se agarra el bebe del pecho de la madre y cuanto mas se vacía este, mas leche se produce. La cantidad se ajusta alo que el niño toma y las veces que vacía el pecho al día. La calidad también varía con las necesidades del niño a lo largo del tiempo.
Durante los primeros días, la leche es más amarillenta (calostro) y contiene mayor cantidad de proteínas y sustancias anti-infecciosa; posteriormente aparece la leche madura. Su aspecto puede parecer “aguados” sobre todo al principio de la tomo, ya que es hacia elfinal de la misma cuando va aumentando su contenido en grasa. Sin embargo, no existe la eche materna de baja calidad; esta siempre es adecuada al bebe y es todo cuanto necesita.
Establecimiento de la lactancia materna a demanda
Es importante, sobre todo al principio, que no se ofrezcan al niño chupetes ni biberones. Una tetina no se “chupa” de a misma forma que el pecho por lo que el reciénnacido puede “confundirse” y posteriormente agarra el pecho con menos eficacia.
Además, esto puede ser la causa de problemas tales como grietas en el pezón, mastitis y falta de leche a la larga. Tampoco es recomendable utilizar pezoneras. Las grietas surgen porque el niño se agarra mal al pecho, así que o importante es corregir la posición para dar el pecho, así que lo importante es corregir la...