psicologa

TRANSICIONES Y CICLOS DE VIDA
Las parejas tienen ciclo de vida proprio que se inician antes del matrimonio, en periodos anteriores y reciben mucha influencia de la familia de origen.
Las crisisen el matrimonio inducen de una cierta forma a modificaciones en la interacción de la pareja y la realización de cambios necesarios para el mantenimiento de una relación satisfactoria.
Con los años,las parejas tienen que adaptarse a los diversos cambios relacionados con diferentes eventos, como el parto ,los niños, la adolescencia, el nido vacío, el matrimonio, , los cambios de trabajo yresidencia, las etapas de crisis de retiro de la vida (la crisis de la mediana edad , por ejemplo).
Todo cambio requiere un ajuste de la persona y genera un cierto nivel de estrés, que cuando no semaneja bien puede dar lugar a malentendidos y crisis más intensa.
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Todas las fases del ciclo de vida de la pareja se puede concluir que en cada una de ellas hay un potencial tanto de separación comode unión.
Como una la pareja, se da cuenta de que la relación está entrando en crisis?
Depende de la razón de la crisis. Puede empezar a haber desacuerdos sin razón, o muchas peleas, o undistanciamiento de una pareja sin aparente razón, por ejemplo.

¿Qué debe hacer una persona cuando se dan cuenta de que su relación está en crisis?
Primero la pareja debe hablar entre ellos, tratar dellegar a un terreno común que desacuerdos y / o dificultades que deben resolver.
Si uno no puede salir de la crisis por sí solo, se recomienda buscar ayuda profesional antes de que el problema tomeproporciones consideradas. .
     Los problemas que llevan a la pareja a la terapia pueden ser las dificultades de interacción, sexual, emocional, falta de capacidad para lidiar con el estrés yotros..
. ¿Como la terapia de pareja puede ayudar?
Algunos de los objetivos de la terapia pueden ser:
Mejorar la comunicación , identificar metas comunes, negociar y equilibrar las diferencias...