Psicologa

Como Perdonar...Cuando No Lo Sientes.                June Hunt

Perdonar es un verdadero desafío, y trae mucho sufrimiento a aquellos que han sido lastimados. El perdón es algo que se vive en el mundo real y es un asunto del alma.
El perdón es una decisión, un acto de voluntad.
"De modo que se toleren unos a otros y se perdonen si alguno tiene queja contra otro. Así como el Señor los perdonó,perdonen también ustedes." (Colosenses 3:13 NVI)

CAP. 1 Las palabras pueden romper mi corazón.
"En la lengua hay poder de vida y muerte; quienes la aman comerán de su fruto." (Proverbios 18:21 NVI)
Las palabras pueden acabar con una relación, matar nuestra motivación e inspiración.
¿Cuantas personas realmente  luchan con el perdón y han tenido que hacer un gran esfuerzo por perdonar aalguien que los ha herido profundamente?
La falta de perdón es como vivir cargando un gran gancho con un costal lleno de rocas. Cada ofensa es una roca pequeña o grande pero al fin carga. Haber vivido cerca de un padre cruel, poco cariñoso e inflexible. Una vida llena de criticas en lugar de tiempo para jugar; Gritos , rechazo, maltrato físico o sexual.
Cuando perdonamos nos deshacemos de las rocasque nos doblegan y disminuyen nuestra fortaleza. Nos impiden caminar y correr.
En la Biblia Pablo dice:¿No saben que en una carrera todos los corredores compiten, pero sólo uno obtiene el premio? Corran, pues, de tal modo que lo obtengan. (1 Corintios 9:24 NVI)
Luego pregunta:Ustedes estaban corriendo bien. ¿Quién los estorbó para que dejaran de obedecer a la verdad? (Gálatas 5:7 NVI)
Con elcostal lleno de rocas del resentimiento, no podremos correr, lo máximo que podemos hacer es medio andar fatigados en nuestro camino por la vida, además si acumulamos más rocas en nuestro andar, apenas y nos podremos mover.
Pero cuando aprendemos a perdonar (aún cuando no lo sintamos), nos despojamos de las piedras, mientras trabajamos en el proceso de perdonar, quedamos libres de presión ...¡Nossentimos libres!
Isaías describe como es esa libertad: "Volarán como las águilas: correrán y no se fatigarán, caminarán y no se cansarán". (Isaías 40:31 NVI)
Si realmente deseas sentir esta libertad, entrega tu carga a Jesús.
"Señor Jesús, gracias por cuidar mi corazón cuando he sido lastimado, tu sabes el dolor que he sentido por ....... ; yo suelto todo este dolor en Tus manos. Gracias por morirpor mi en la cruz y extender Tu perdón hacia mi. Como un acto de mi voluntad yo perdono a ......"Yo decido soltar a..... de mi gancho emocional, y ahora mismo se lo paso a Dios. Confío que a su debido tiempo tratarás con él. Rechazo todos los pensamientos de venganza. Gracias Señor por tu poder de perdonar, es por el que puedo ser libre, en tu nombre Amen"

CAP 2 Apilando rocas de Rencor.
Mecrié en una familia llena de secretos, que no osábamos discutir con nadie. Era una familia disfuncional llena de miedos y apariencias, de poca armonía y desordenada. Los frecuentes actos de inmoralidad de mi padre pasaban desapercibidos. Mi padre era posesivo con su mujer, esposa trofeo, bella y sumisa.
A nosotros nos tenía prohibido hablar durante la comida. Nada de lo que hablábamos era deinterés para papá. Eramos según él una mala influencia para mamá, así que terminando la comida debíamos subir a nuestro cuarto a estudiar, y no podíamos ver a nuestra mamá. Rocas de resentimiento se fueron acumulando en mi saco, especialmente durante las comidas. El corazón de mi madre también sufría por el carácter posesivo de mi padre y por todas sus prohibiciones.
Mi madre por las noches subía concualquier pretexto a nuestro cuarto para abrazarnos y darnos ánimo.
Tenía una pequeña perrita llamada Bambi, sufrí mucho el día que la atropellaron, papá decía que "el llanto es señal de enfermedad mental" y que no debía llorar más. Así que decidí no derramar una lágrima durante años. Odiaba a mi padre con una furia ardiente.
Cuando cumplí 15 años deseaba matar a mi papá, sabía que no habría...