Psicologia 1
Páginas: 2 (452 palabras)
Publicado: 14 de febrero de 2013
LOS MANDALAS COMO RECURSO EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
La palabra mandala quiere decir “rueda o círculo sagrado”. Los mandalas tienen una historia milenaria y están presentes tanto en la naturaleza comoen distintas religiones y culturas (sobre todo en el budismo y en el hinduismo, en India y enTibet).
Carl Gustav Jung, psicólogo y psiquiatra suizo, realizó numerosos estudios sobre su simbolismo.Estos lo condujeron a definirlos como expresiones psicológicasde la totalidad del ser, como representaciones de la mente en las que confluyen tanto aspectos conscientes como inconscientes. Losmandalas tienen múltiples beneficios tanto si se colorean, si se confeccionan o si simplementese contemplan. La naturaleza meditativa del trabajo con los mismos permite la conexión con el aquí-ahora y conlo más profundo del ser.Los mandalas aportan a los docentes y a quienes trabajamos con niños un excelente recurso:
- Contribuyen a hallar tranquilidad en uno mismo. Al colorear mandalas nosencontramos en un estado de relajación y concentración tal que disminuye la distracción por lo externo y “desaparecen” los problemas. De esta forma, el niño se encuentra en mejores condiciones para prestaratención, escuchar, aprender y desplegar sus capacidades.
- Ayudan también a desarrollar la paciencia, la capacidad de atención y de concentración. El mandala está organizado alrededor de un centro,y al trabajar con él, se logra que la persona realice un acercamiento a su propio centro.
- Estimulan la expresión y la creatividad en tanto a través de las formas, los dibujos y los coloresexpresamos nuestro mundo interior.
- Disminuyen la ansiedad, reducen el stress, liberan tensiones y canalizanla agresividad (Ver artículo “Los mandalas disminuyen la violencia”http://www.lacapital.com.ar/ed_mujer/2009/4/edicion_24/contenidos/noticia_5180.html)
- Estimulan ambos hemisferios cerebrales, tanto el izquierdo (“racional”) como elderecho (“emocional/creativo”).
- A su vez, son...
La palabra mandala quiere decir “rueda o círculo sagrado”. Los mandalas tienen una historia milenaria y están presentes tanto en la naturaleza comoen distintas religiones y culturas (sobre todo en el budismo y en el hinduismo, en India y enTibet).
Carl Gustav Jung, psicólogo y psiquiatra suizo, realizó numerosos estudios sobre su simbolismo.Estos lo condujeron a definirlos como expresiones psicológicasde la totalidad del ser, como representaciones de la mente en las que confluyen tanto aspectos conscientes como inconscientes. Losmandalas tienen múltiples beneficios tanto si se colorean, si se confeccionan o si simplementese contemplan. La naturaleza meditativa del trabajo con los mismos permite la conexión con el aquí-ahora y conlo más profundo del ser.Los mandalas aportan a los docentes y a quienes trabajamos con niños un excelente recurso:
- Contribuyen a hallar tranquilidad en uno mismo. Al colorear mandalas nosencontramos en un estado de relajación y concentración tal que disminuye la distracción por lo externo y “desaparecen” los problemas. De esta forma, el niño se encuentra en mejores condiciones para prestaratención, escuchar, aprender y desplegar sus capacidades.
- Ayudan también a desarrollar la paciencia, la capacidad de atención y de concentración. El mandala está organizado alrededor de un centro,y al trabajar con él, se logra que la persona realice un acercamiento a su propio centro.
- Estimulan la expresión y la creatividad en tanto a través de las formas, los dibujos y los coloresexpresamos nuestro mundo interior.
- Disminuyen la ansiedad, reducen el stress, liberan tensiones y canalizanla agresividad (Ver artículo “Los mandalas disminuyen la violencia”http://www.lacapital.com.ar/ed_mujer/2009/4/edicion_24/contenidos/noticia_5180.html)
- Estimulan ambos hemisferios cerebrales, tanto el izquierdo (“racional”) como elderecho (“emocional/creativo”).
- A su vez, son...
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