Psicologia Campo De La Salud

MÓDULO 2104- PSICOLOGÍA EN EL CAMPO DE LA SALUD

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INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA DE LA SALUD Concepto de salud La salud, entendida en sentido amplio, como el bienestar físico, psicológico y social, va mucho más allá del esquema biomédico, abarcando la esfera subjetiva y del comportamiento del ser humano. No es la ausencia de alteraciones y de enfermedad, sino un concepto positivo que implicadistintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptativo. Desde el punto de vista subjetivo, está relacionada con un sentimiento de bienestar. Los aspectos objetivos de la misma tienen relación con la capacidad de funcionamiento de la persona. Es el sustrato básico para la autorrealización del ser humano; un recurso para la vida (Gil Rodríguez, León Rubio y Jarana Expósito, 1995). Según Brenner yWrubel (1989) el bienestar, como sentimiento subjetivo, es el resultado de experimentar salud o autopercibir que nuestro organismo funciona de manera congruente e integrada.

UNIDAD I.
CONCEPTOS BÁSICOS DE LA PSICOLOGÍA DE LA SALUD

Lectura 2 Labiano, M. (2004) Introducción a la Psicología de la Salud. En L.A. Oblitas (Comp.), Psicología de la Salud y Calidad de Vida. México: ThompsonLearning.

Nuestro bienestar biológico, mental y social no es un mero accidente en nuestra vida, ni un premio o castigo que nos cae del cielo, sino que se corresponde con situaciones ecológicas, económicas y sociales bien precisas, que nosotros mismos, a través de nuestra historia, hemos provocado (San Martín, 1982). Dubos (1975) sostiene que la salud es "el estado de adaptación al medio y lacapacidad de funcionar en las mejores condiciones de ese medio". En el concepto de salud están implicadas las distintas partes de nuestro sistema, constructo que está relacionado con la interconexión e integración de múltiples niveles. Existe un principio psicofisiológico básico que Green y Green (1979) expresan: "Cada cambio en el estado fisiológico es acompañado por un cambio apropiado en el estadomental —emocional, consciente o inconsciente; e inversamente, cada cambio en el estado mental-

Para profundizar en este tipo de contenidos consulte la obra: Labiano, M. (2004) Introducción a la Psicología de la Salud. En L.A. Oblitas (Comp.), Psicología de la Salud y Calidad de Vida. México: Thompson Learning.

UNIDAD I CONCEPTOS BÁSICOS DE LA PSICOLOGÍA DE LA SALUD

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emocional, consciente o inconsciente, es acompañado por un cambio apropiado en el estado fisiológico". Constituimos una unidad como sistemas individuales y también en relación con el mundo que nos rodea, ya que formamos parte de una totalidad mayor que es el ambiente físico y social, el planeta, el universo. A través de nuestro comportamiento interactuamos con elentorno, y este comportamiento está en función tanto de variables personales como ambientales, las cuales permanentemente interactúan y se condicionan entre si.

En estos últimos años se ha producido un cambio radical en la concepción de la salud y de la enfermedad. El modelo actual reconoce la complejidad de estos constructos, pues acepta que los factores psicosociales afectan los sistemascorporales, lo cual altera la vulnerabilidad del individuo ante los procesos patológicos. El paradigma actual en este campo señala que la calidad del bienestar psicológico y físico depende, principalmente, de nuestros hábitos de vida. Ello significa que las creencias y actitudes, los hábitos cotidianos, en definitiva, nuestro comportamiento, constituyen aspectos centrales de esta problemática humana. Lasconductas saludables, que implican acciones cognitivo-emocionales orientadas a manejar adaptativamente el estrés cotidiano, incluyen, entre otras, una alimentación basada en nutrientes naturales y equilibrada en sus componentes; contacto con la naturaleza; beber alcohol moderadamente o no hacerlo; ejercicio físico regular; respirar aire oxigenado, es decir, evitar ambientes contaminados; dormir...