Psicologia Cognitiva

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Trabajando con emociones en psicoterapia de lesly green berg and crystin paridio. Paidos.
Película somos guerreros.
Psicología cognitiva.
Fenómenos cognitivos, NIVEL DE ASPIRACION , ES UN NIVEL TRASDIAGNOSTICO.
NIVEL DE ASPIRACIÓN (KURT LEWIS 1892-1947), máxima aspiración delogro de Un individuo respecto a un área, grado de dificultad de una meta hacia la cual el individuo se está esforzando, desarrollado a partir de las normas sociales, puede ser a corto o largo plazo. todos aspiramos a algo los pacientes,
COMPARACIÓN: automática e irreflexiva entre lo obtenido y lo deseado, de no lograrse el nivel deseado se vive una frustración, si no logramos nuestro nivel deaspiración vivimos frustrados. porque la tendencia natural del ser humano es atender a lo restante (selectiva), ve la realidad, desde lo que el espera.
Frustración: la gravedad de la frustración es subjetiva, preferencias v/s demandas, creencias culturales disfuncionales.
Si no se aspira cada vez a más, se corre el riesgo de estancarse y se es un conformista, si no se logra obtener lo aspirado, sees un mediocre.(soy un fracasado soy un…demandando con un gran nivel de frustración, todas las personas tenemos un nivel de aspiracion).
Objetividad el nivel de aspiración hay que evaluar.
Niveles de aspiración objetivos, sus parámetros se encuentran bien definidos, son logrables en el tiempo propuesto.
Si el nivel de aspiración no es objetivo nunca se cumple del todo (bien definido y lograrloen el tiempo en el que te lo propones).
Se permanecerá frustrado, si no es lo que te planteaste en un principio viendo como problema niveles de aspiración no objetivos a corto o largo plazo. Nivel alto, no esta bien definido, no se puede cumplir en el tiempo propuesto.
Niveles de aspiración “no objetivos” *conceptos
Ideales, mejor, el #1, el más carismático,
Implicaciones clínicas,deteriorando recursos cognitivos, autoconcepto, trastornos a partir de demandas de logro y esquemas desadaptados.
Consideraciones clínicas.
Evaluación: identificar niveles de aspiración del cliente, respecto al tratamiento, distintas áreas de la vida del cliente. Identificar herramientas del cliente para satisfacer sus niveles de aspiración (esperar siempre lo que se está esperando de las técnicas y porqué se ponen, que se espera en estos momentos, hasta cuándo se puede experimentar una mejoría, si no la desesperanza a partir de no tener claro).
Identificar niveles de aspiración del terapeuta, establecimiento de metas terapéutica. Revisión de objetivos, revisión de técnica.
Intervención clínica: el nivel de aspiración se modifica clarificando y redefiniendo los conceptos que le dan forma,establecer criterios generales de actuación y objetivos específicos realistas (stark, y cols. 1987)
Ejemplos: gente punitivo, rígida ante los demás, puede ser que las metas que se esta planteando son demasiado idealistas.
Vulnerabilidad central que lleva a diferentes trastrornos psicológicos. Si no se aterrizan las metas. Metas respecto a sus valores, escuela pareja trabajo.
Fijeza funcional.Tendencia a generalizar un método de solución de problemas, a partir de una experiencia positiva. En una mera usual de solución de problemas. La gestalt se encuentra buen cerrada, pero es limitada.

Identificar: en términos clínicos, el método acostumbrado por el individuo. Usualmente no pone fin a sus problemas. Generar desesperanza creativa en el pacamiente, que es todo lo que ha hecho pararesolver sus problemas,,..otra alternativa…le ha puesto fin no por eso esta aquí…llevarlo al limite para que se deje guiar.
Aplicación reproductiva de hábitos anteriores, cuando lo que se necesita son nuevas formas de solución. (caso, obsesivos compulsivos, analizar la situación el contexto identificar donde esta la falla que no se pierda de vista la situación, porque por que se concentra en lo...