Psicologia Con Aplicaciones Para Los Paises De Habla Hispana

CAPITULO 4
MODULO 12
ESTADOS DE CONCIENCIA
Etapas del sueño

Sueño de la etapa 1. Estado de transición entre la vigilia y el sueño, caracterizado por ondas cerebrales de baja amplitud relativamente rápidas.

Sueño de la etapa 2. Sueño mas profundo que en la etapa 1, caracterizado por un patrón de ondas cerebrales mucho más lento y regular, junto con interrupciones momentáneas de loshusos del sueño.

Sueño de la etapa 3. Sueño caracterizado por ondas cerebrales lentas, con picos y valles mayores en el patrón de ondas que en el sueño de la etapa 2.

Sueño de la etapa 4. La etapa más profunda del sueño, durante la cual somos menos sensibles a la estimulación externa.

Sueño de movimientos oculares rápidos (MOR): sueño que ocupa el 20% del periodo de sueño de un adulto,caracterizado por ritmo cardiaco, presión sanguínea y ritmo respiratorio mayores, erecciones, movimientos oculares y la experiencia de las imágenes oníricas.

ES IMPORTANTE DIFERENCIAR LAS CINCO ETAPAS DEL SUEÑO (etapa 1, etapa 2, etapa 3, etapa 4 y sueño MOR), las cuales producen diferentes patrones de ondas cerebrales.

FUNCION Y SIGNIFICADO DEL SUEÑO
Teoría | Explicación básica | Significado delos sueños | El significado del sueño está oculto? |
Teoría de la satisfacción de deseos inconscientes (Freud) | Los sueños representan deseos que el soñante desea satisfacer | El contenido latente revela deseos inconscientes | Si, por el contenido manifiesto de los sueños |
Teoría de los sueños para la supervivencia | La información relevante para la supervivencia diaria se reconsidera yreprocesa | Claves de las preocupaciones cotidianas sobre la supervivencia | No necesariamente |
Teoría de la activación y la síntesis | Los sueños son resultado de la activación aleatoria de varios recuerdos, que están unidos en un guion lógico | El escenario del sueño que se elabora, se relaciona con las preocupaciones del soñante | No necesariamente |

Ritmos circadianos: procesos biológicosque ocurren con regularidad en un ciclo de aproximadamente 24 horas.
Los ensueños son fantasías que las personas elaboran estando despiertas. Cuales son las semejanzas y diferencias entre los ensueños y los sueños nocturnos?

Recapitulación
Cuales son los diferentes estados de conciencia?
* La conciencia es la noción de las sensaciones, pensamientos y sentimientos que experimentamos en undeterminado momento. La conciencia de vigilia puede variar de un estado mas activo a uno más pasivo.

* Los estados alterados de conciencia comprenden el sueño que ocurre en forma natural, lo mismo que el estado hipnótico y los estados inducidos por drogas.

Que pasa cuando dormimos, y cual es el significado y la función de los sueños?
* El cerebro esta activo durante la noche, y elsueño atraviesa por una serie de etapas identificadas por patrones únicos de ondas cerebrales.

* El sueño MOR (movimientos oculares rápidos) se caracteriza por un aumento en el ritmo cardiaco, en la presión sanguínea y en el ritmo respiratorio, y en los varones por erecciones. Las imágenes oníricas ocurren durante esta etapa.

* Según Freud, los sueños tienen un contenido manifiesto (unaparente guion) y un contenido latente (un significado verdadero). Freud propuso que el contenido latente ofrece una guía para llegar al inconsciente del soñante, pues revela deseos insatisfechos.

* La teoría de los sueños para la supervivencia señala que la información relevante para la supervivencia cotidiana se reconsidera y se reprocesa en los sueños. La teoría de la activación y lasíntesis propone que los sueños son resultado de una energía eléctrica aleatoria que estimula diferentes recuerdos, los cuales posteriormente se tejen en un guion coherente.

Cuales son los principales trastornos del sueño y como se tratan?
* El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por dificultades para dormir. La apnea del sueño es una afección en la que las personas tiene...