Psicologia de los sueños

Índice.

Objetivo: 2

Justificación: 3

PSICOLOGIA DE LOS SUEÑOS 4

TEORIA DEL SUEÑO 5

TEORIAS DE LOS SUEÑOS 8

BENEFICIOS FÍSICOS AL SOÑAR 10

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS AL SOÑAR 14

Bibliografía. 17



“PSICOLOGÍA
DE LOS SUEÑOS”

* Objetivo: Conocer las características del sueño, así como los beneficios psicológicos y físicos que se obtienen al soñar.Justificación:

* Es importante conocer este tema ya que los problemas o preocupaciones cotidianas dan como resultado que un sueño se repita, recordándonos  la importancia que tendría el no estresarnos de más para que esa angustia no se convierta en un problema de salud importante con consecuencias graves.
* Día a día las personas viven experiencias en las que experimentan diferentesemociones, teniendo consecuencias a la hora de su descanso y así mismo, afectando su salud y hacer que no desenvuelvan sus actividades de la misma manera. Es necesario conocer los factores variados que pueden afectarnos.
* Nos interesa mucho el saber acerca de este tema, ya que existen muchas teorías acerca de los beneficios o males que pueden producirse al soñar, también conocer si enverdad los sueños influyen en nuestra vida futura tal y como afirman algunas personas o tan solo son producto de lo que ya hemos vivido o de lo que estamos viviendo.
* Este tema constara de mucha información ya que puede ser un poco larga y compleja ya que nos enfocaremos y entraremos a la mente y como es su funcionamiento para que produzca imágenes (sueño) cuando estamos dormidos, también nosconcentraremos en los tipos de los sueños así para quitarnos la duda ya que es un tema muy interesante y así mismo salir con la verdad y con todas las respuestas que algún día teníamos duda, así también demostraremos la verdad de los mitos que se han presentado y se han dicho hoy en día de los sueños.
* Se ha escogido este dado a que es un tema, el cual si es bien abordado, eliminaraincertidumbre ya que muchas personas infieren o especulan acerca del origen de sueños, y esto provoca falsas teorías o hacen atribuciones innecesarias y/o provocan un estado de desaliento o aliento desmesurado, según sea el caso

PSICOLOGÍA DE LOS SUEÑOS

Llamamos sueños a esa serie de imágenes o escenas asociadas a distintas sensaciones y sentimientos que recordamos al despertar.
Un sueño es unamanifestación de imágenes -y a veces sonidos- que muestran interrelaciones comunes y no comunes. Es un espejo que refleja algún aspecto de la vida o el inconsciente, un escenario para ensayar posibilidades de expresión externas, una ventana de oportunidad para el auto conocimiento.
Los sueños son desahogos emocionales en el nivel de la percepción. Los sueños son caóticos porque están regidos portus deseos conflictivos. Y mientras lo ves no dudas de que sea real. Mas he ahí un mundo que, aunque claramente sólo existe en tu mente, parece estar afuera. No reaccionas ante él como si tú mismo lo hubieses construido, ni te das cuenta de que las emociones que el sueño suscita no pueden sino proceder de ti. Los personajes del sueño y sus acciones parecen dar lugar al sueño.
Recuerda que lossueños se relacionan con lo que está en el pasado etérico y aquello que actualmente esté ocurriendo a nivel itérico. Al tener un cuerpo físico sano, vosotros estáis interactuando y fusionándoos con las dimensiones entre aquello que es etérico, y aquello que es itérico.
Los sueños son recuerdos. Los sueños no son meros mensajes simbólicos del inconsciente, aunque mucha gente sólo los acepte de estamanera. Los sueños pueden tener mensajes simbólicos, pero sólo en el nivel más superficial.
Clasificación de los sueños
Al igual que ocurre con las definiciones acerca de qué es un sueño, las clasificaciones basadas en los contenidos de un sueño son muy variadas. Éstas me parecen las más esclarecedoras:
* Sueño ordinario u etérico: Es el tipo de sueño cotidiano cargado con las cuestiones...