PSICOLOGIA DEL DEPORTE, INFLUENCIA, MECANISMOS DE AYUDA PARA LOS ATLETAS, VENTAJAS, BENEFICIOS PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Instituto Universitario de Tecnología de Administración Industrial
Extensión Baralt
Informática: 201A3
Educación Física
Robert Martínez Ochoa




PSICOLOGIA DEL DEPORTE, INFLUENCIA, MECANISMOS DE AYUDA PARA LOS ATLETAS, VENTAJAS, BENEFICIOS PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO





Integrante:Yoelvis Oliveros
C.I.: 24.635.833




Caracas, 11 de noviembre de 2014
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN 3
PSICOLOGÍA DEL DEPORTE 4
Influencia 5
Motivación 5
Ansiedad y estrés 6
Autoconfianza: 6
Activación 7
Atención: 7
Cohesión de grupo 8
MECANISMO DE AYUDA PARA LOS ATLETAS 10
Ergogénica 10
Do paje: 10
Ergolítico: 11
Ventajas: 11
BENEFICIOS PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO 12
SistemaCardiovascular: 13
Sistema Respiratorio: 13
Sistema Nervioso: 14
Aparato Locomotor: 14
Metabolismo: 14
A nivel Psicológico y Social: 15
Beneficios en adultos mayores 15
CONCLUSIÓN 17
BIBLIOGRAFÍA 18


INTRODUCCIÓN

Muchas de las respuestas a preguntas, hay que buscarlas en el funcionamiento psicológico de los deportistas. Ellos mismos conocen la importancia que tiene su funcionamientopsicológico para poder jugar al 100% de sus posibilidades.
Cuando los deportistas realizan un análisis sobre una competición en la que han perdido o no han obtenido los resultados esperados son muy diferentes a las respuestas de los ganadores.
La diferencia entre ganar o perder cuando se compite entre los mejores muchas veces es mínima. Todos ellos han entrenado y se han preparado afondo para ese acontecimiento, sin embargo no todos son capaces de dar lo máximo de ellos mismos. Cuando se les pregunta sobre los motivos del éxito una gran cantidad de ellos lo atribuye a la fuerza mental.
Hay que centrarse en el funcionamiento general e integrado del deportista en las diferentes situaciones deportivas.
Hoy día, es aceptado por toda la comunidad científica que laactividad física y el deporte, realizados y planificados adecuadamente, no sólo reducen el índice de mortalidad general, sino que además hace que disfrutemos de una mejor salud durante nuestra vida, es decir, dan años a la vida y vida a los años.
 
PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
La psicología del deporte es una ciencia interdisciplinaria que toma elementos de la psicología, la fisiología,la kinesiología, la sociología y la biomecánica y cuyo objeto es el estudio de como los factores psicológicos afectan al desempeño deportivo y como la participación en el deporte y el ejercicio influye en el desarrollo psicológico y el estado físico. Sin embargo, definir el concepto de psicología del deporte no es una tarea fácil ya que es un área de aplicación relativamente nueva, su historia no es muy larga yaún existen diferentes aproximaciones y perspectivas dentro de la especialidad.
Con demasiada frecuencia (afortunadamente cada vez menos), dadas las reticencias del fútbol para abrir puertas a otros ámbitos relacionados pero que no sean estrictamente deportivos, en este deporte se ha desconocido durante mucho tiempo la relevancia de una especialidad relativamente joven que puede ayudar afavorecer el rendimiento, mejorando la consecución de logros deportivos: hablamos por supuesto, de la Psicología del Deporte.
Desde el punto de vista del deporte en cuestión, la Psicología del Deporte es un campo de aplicación de la propia Psicología (aunque actualmente se considera como una subdisciplina dentro de las Ciencias del Deporte), cuyos principios determinan qué se aplicará en cadaárea. La progresiva especialización indica cómo y en qué direcciones se aplicarán los principios psicológicos (Lorenzo, J. 1992). Por tanto, la Psicología del Deporte estudia fundamentalmente:
Los Factores Psicológicos que influyen en la participación y el Rendimiento Deportivo.
Los Efectos Psicológicos derivados de la participación en un programa deportivo o de ejercicio físico.

Influencia...