Psicologia Del Estres

“año de la integración nacional y el reconocimiento de nuestra diversidad”

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Es indudable quela medicina moderna nos ha proporcionado los medios para aliviar muchos tipos de enfermedades y dolencias que hasta este siglo se consideraban incurables. Pero toda medicina y tecnología disponiblesno aseguran que la gente busque el tratamiento adecuado cuando lo necesita, o que posea el conocimiento o las habilidades necesarias para darse cuenta de que requiere ayuda. Más aún, dadas lascreencias y actitudes que la gente suele mantener, a menudo resulta difícil para los profesionales del área cumplir con su tarea de promover la salud.
















*Estrés: Es la respuesta automática de nuestro cuerpo ante cualquier demanda ambiental que crea un estado de tensión o amenaza y que requiere un cambio o adaptación.

* Psicología de la salud: seocupa de la relación existente entre los factores psicológicos, la salud física y la enfermedad.

ESTRÉS

I. DEFINICIONES DE ESTRÉS:
Definir al stress es complicado, esto implica que hay quetener en cuenta diversos puntos de vista, a pesar de ello daremos algunas definiciones de lo que es el estrés:
* Estrés (del inglés, "stress", "fatiga", en especial la fatiga de materiales) estoda demanda física o psicológica fuera de lo habitual y bajo presión que se le haga al organismo, provocándole un estado ansioso. En la mayor parte de los casos, el estrés aparece debido a las grandesdemandas que se le imponen al organismo.
* Estrés o Stress, en medicina, proceso físico, químico o emocional productor de una tensión que puede llevar a la enfermedad física. Una eminenteautoridad en estrés, el médico canadiense Hans Seyle, identificó tres etapas en la respuesta del estrés. En la primera etapa, alarma, el cuerpo reconoce el estrés y se prepara para la acción, ya sea de...