psicologia en valores
1. Plantea la importancia que tiene para ti incorporar en las sesiones de Entrenamiento de “Alto Rendimiento”:
La Autoestima: Creo que en actualidad la autoestima estádirectamente relacionada con el rendimiento, el incremento del rendimiento deportivo produce imágenes más positivas que a su vez influencian el propio rendimiento. La autoestima influye en el procesodinámico de la motivación para el aprendizaje. Si el deportista no se siente bien consigo mismo como persona y como jugador, se producirá una pérdida de motivación para el progreso y consecución de losobjetivos marcados en los entrenamientos.
La Autoconfianza: Los psicólogos del deporte han encontrado que el factor más estable y consistente que diferencia a los deportistas exitosos es la confianza.La autoconfianza se caracteriza por una convicción de éxito y ayuda a tener emociones positivas útiles, facilitar la concentración adecuada, ponerse objetivos efectivos, aumentar el esfuerzo duranteentrenamientos y competencias, enfocarse en las estrategias de juego y mantener un estado de desempeño óptimo. En esencia, la autoconfianza influye en las emociones, los pensamientos y las conductas delos deportistas. Y es misión del cuerpo técnico saber lo que hace, tener conocimientos y transmitírselo a sus deportistas, generándoles confianza.
El Autoconcepto: Es la clave para la comprensión delos pensamientos, sentimientos y conductas o comportamiento de las personas. También es la clave para el buen desarrollo de cualquier persona en todos sus ámbitos. En lo referido al alto rendimientoes muy importante para que le deportista adquiera la madurez necesaria para competir y superarse diariamente.
Hacer un listado de estrategias que el Entrenador podría utilizar para favorecer laAutoconfianza.
-Los jugadores de que les dedica una atención específica como personas únicas y diferentes que son.
-Se ha de conocer la identidad concreta de los agentes personales (ámbito social,...
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