Psicologia positiva

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PSICOLOGÍA POSITIVA
CARMEN RUBIO INFANTES
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¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA POSITIVA?Tras mucho tiempo dedicado a estudiar los aspectos patológicos del ser humano, la ciencia psicológica ha comenzado a centrarse también en lo positivo. Un viaje apasionante que nos llevará a un conocimiento más profundo del ser humano y al redescubrimiento de sus fortalezas. 
La Psicología Positiva considera que incluso las personas que cargan con la mayor carga psicopatológica, se preocupan pormuchas cosas más, además de aliviar su sufrimiento. Las personas con problemas buscan mayor satisfacción y alegría y no sólo menos preocupación y tristeza y pretenden tener vidas llenas de significado y propósito. Estos estados no se alcanzan automáticamente al remover el sufrimiento, pero el acogimiento de las emociones positivas y la construcción del carácter pueden ayudar, ambas directa...