psicologia


Las Enfermedades Psicosomáticas y el Stress.

Las enfermedades psicosomáticas son aquellas que afectan y comprometen algún órgano de nuestro cuerpo pero cuyas causas son debidos al stressque vivimos diariamente.
Actualmente se considera que cerca del 85% de las enfermedades existentes son psicosomáticas. De acuerdo a las estadísticas cada vez son mas las personas que contraenestas enfermedades psicosomáticas debido a las tensiones diarias que viven a diario pero no saben como manejar adecuadamente, por lo que su cuerpo no resiste, bajan las defensas y aparece el síntomaque luego va afectando a la persona hasta que se convierte en una enfermedad psicosomática. 


¿Son las Enfermedades Psicosomáticas reales o imaginarias?

Las palabras griegas psyche y somasignifican, respectivamente, mente y cuerpo; de ellas deriva el término psicosomático aplicado a la influencia de la mente sobre el cuerpo. Una enfermedad psicosomática es una dolencia física realproducida, total o parcialmente, por conflictos emocionales subconscientes o cualquier otro factor de tipo psicológico. Los médicos todavía no comprenden bien cómo las emociones pueden alterar lasfunciones de los órganos hasta ese grado, pero es indudable que lo hacen. A diferencia del hipocondríaco que sólo se imagina que está enfermo, el que tiene una dolencia psicosomática presenta verdaderamentealteraciones físicas. Con frecuencia estos pacientes pueden ser curados tratando el problema psicológico en el que radica su enfermedad.





Factores que ayudan a la aparición de lasenfermedades psicosomáticas


* Cuando estás en una situación estresante en forma continúa y no terminas de resolverla adecuadamente por lo que estás en estado de tensión permanente.
* El no expresaradecuadamente alguna de estas emociones vitales: Tristeza- Rabia – Afecto – Miedo - Alegría.
* El no cultivar hábitos saludables: Alimentación sana- actividad física.
* Cuando no compartes ni te...