psicologia

La psicoterapia:
La psicoterapia es un proceso de comunicación verbal y no verbal entre un psicoterapeuta y un consultante que se da con el objetivo de generar una mejora en la calidad devida de quien consulta, a través de la toma de conciencia de lo que acontece en su  interior y un posible o no, transformación de su comportamiento, pensamiento, actitudes y emociones.Saber cuando pedir ayuda (en artículos de mayor interés), puede facilitar el proceso terapéutico.
Existen varias escuelas psicológicas.    
A cada una de estas escuelas, se las llama enconjunto «psicoterapia». 
Dos características unifican a las distintas escuelas de  psicoterapia:
1. El contacto directo y personal, es decir, cara a cara.
2. Una relación de exploración ydescubrimiento de las características e identificaciones del mundo interno del que consulta.
El objetivo de la psicoterapia depende de la valoración que se haga del paciente (o cliente, osujeto), tomando como referencia la disciplina psicológica de la que surge dicha intervención, así podemos diferenciar:
Terapia cognitiva: modificar los esquemas de pensamiento.
Terapia de laconducta modificar la funcionalidad de la conducta.
Terapia cognitivo-conductual: Mezcla ambos planteamientos, ya que en sus fundamentos no son del todo contradictorios y permitencomplementarse.
Modificación de conducta: De la perspectiva de conducta surge, por un lado, la terapia de conducta aplicado al ámbito clínico y, por otro, la modificación de conducta, como objetivose centra en otros contextos además del clínico, pero aplicando todos los conocimientos científicos, muy especialmente de la perspectiva conductual. Por ejemplo, rediseñar el ambiente laboralpara promoción de la salud o prevención.
Terapia gestáltica: Conseguir un "ajuste creativo" en la interacción entre la persona y el resto del mundo, centrándose en la experiencia.