Psicologia

personas que viven en ciudades tienen un mayor riesgo de sufrir ansiedad y depresión
Según un reciente estudio publicado en la revista científica Nature, las personas que viven en ciudades tienen un21% más de riesgo de padecer un trastorno de ansiedad, un 39% más de riesgo de sufrir un trastorno del estado de ánimo y el doble de riesgo de sufrir esquizofrenia.
Para llegar a esta conclusión,los autores procedentes del Instituto de Salud Mental Douglas de Canadá, comparan la actividad cerebral de voluntarios procedentes de núcleos con más de 100.000 habitantes, con las de habitantes denúcleos de más de 10.000 habitantes y un tercer grupo formado por personas de áreas rurales. Encontraron que la respuesta al estrés en la amígdala (región cerebral vinculada con la regulación de lasemociones y el estado de ánimo) era mayor conforme mayor era el núcleo urbano al que pertenecía la persona.
Por tanto, existe una forma o formas en la que la experiencia de vivir en nucleas urbanosafecta a los centros cerebrales que regulan las emociones, creando una mayor vulnerabilidad a padecer trastornos mentales.

La depresión crónica no tratada puede provocar daños en el sistema inmuneInvestigadores de la Universidad de California han encontrado que la depresión, cuando no es tratada y por tanto se hace crónica, puede conducir a un envejecimiento prematuro de las células del sistemainmunológico, en concreto acortando los telómeros, lo que a su vez provocaría que estas personas fueran más propensas a desarrollar problemas de diabetes, osteoporosis, accidentes cardiovasculares,demencia y otras enfermedades físicas.
La longitud de los telómeros es un buen indicador de la edad de las células, por lo que su acortamiento propicia la aparición temprana de enfermedades relacionadascon la edad avanzada.
El tipo de dieta y realizar ejercicio físico fomentan que la longitud de los telómeros sea adecuada.
Estos resultados también ponen de manifiesto la importancia de una...