psicologia

Universidad nacional autónoma de México
Facultad de estudios superiores-Iztacala
¿Qué es una crisis?

Considero que una crisis es una ruptura en los esquemas que uno tiene de la realidad en laque vive, al tener una falta de control de las emociones no logra establecer un equilibrio en los esquemas y eso provoca la incomodidad con uno mismo.
Cuando uno no logra tener un buen enlace entrelo que vive, lo que piensa, hace y siente existe un conflicto en su realidad causando un desorden que provoca un malestar psicológico que si no es tratado o controlado puede afectar tambiénfísicamente.
Todo esto lo sustento con este escrito que considero que utiliza palabras coloquiales para entender el tema. Crisis (del latín crisis, a su vez del griego κρίσις) es una coyuntura de cambios encualquier aspecto de una realidad organizada pero inestable, sujeta a evolución; especialmente, la crisis de una estructura. Los cambios críticos, aunque previsibles, tienen siempre algún grado deincertidumbre en cuanto a su reversibilidad o grado de profundidad, pues si no serían meras reacciones automáticas como las físico-químicas. Si los cambios son profundos, súbitos y violentos, y sobre todotraen consecuencias trascendentales, van más allá de una crisis y se pueden denominar revolución.


Universidad nacional autónoma de México
Facultad de estudios superiores-Iztacala
Pensamientosirracionales.

“Porque me dijo que no importaba que no nos fuéramos a ver”
“De seguro no me habla porque quiere hacerse el interesante y quiere que yo le hable”
“Porque si sabía que tenía que decireso no lo dije”
“Si no le marco el pensara que no me importa”
“Me vio solo una vez porque fue casual”
“De seguro el chofer hace las paradas para hacerme la vida imposible porque ya vio mi cara dedesesperación”
“Me hubiera vestido de color negro y me hubiera hablado a mi”
“Si no la veo a ella le dará coraje que no la pelo”
“Si mejor le dijo mi situación me verán mas capaz y me...