psicologia

Ensayo : Psicología positiva: ¿Una nueva forma
de hacer psicología?
Revista de Psicología Vol. 6 Nº 11, 2010
Este documento está disponible en la Biblioteca Digital de la Universidad Católica Argentina, repositorio institucional
desarrollado por la Biblioteca Central “San Benito Abad”. Su objetivo es difundir y preservar la producción intelectual
de la institución.
La Biblioteca posee laautorización del autor para su divulgación en línea.
Cómo citar el documento:
Castro Solano, A. (2010). Ensayo: Psicología positiva: ¿Una nueva forma de hacer psicología? [en línea], Revista de
Psicología, 6(11), 113-131. Recuperado de http://bibliotecadigital.uca.edu.ar/repositorio/revistas/ensayo-psicologiapositiva-
nueva-forma.pdf [Fecha de consulta:..........]
(Se recomienda indicar fechade consulta al final de la cita. Ej: [Fecha de consulta: 19 de agosto de 2010]).
Revista de Psicología UCA 2010 Vol 6 N 11
Ensayo: Psicología positiva: ¿Una nueva forma de hacer psicología?
Essay: Positive Psychology: A new way of practising psychology?
Alejandro Castro Solano
CONICET - Universidad de Palermo
Introducción
¿Qué hace que una vida sea plena? ¿Cómo se alcanza la felicidad? ¿Quéhace que las personas sean exitosas? ¿Cómo se cultivan las virtudes y las
fortalezas humanas? ¿Qué es lo que nos hace mejores personas? Éstas son
preguntas típicas que intenta responder la denominada Psicología positiva
(PP). Diversas investigaciones en el área de este nuevo enfoque de la psicología
se han ocupado de temas tales como el bienestar psicológico, el optimismo,
la gratitud, elsentido del humor, la sabiduría, la capacidad de perdonar,
la creatividad, las fortalezas y los valores humanos, entre otros. Sin
embargo, los psicólogos del siglo XX se ocuparon de estudiar temas ligados
a las carencias humanas y su posible reparación: la depresión, los trastornos
psicopatológicos, el estrés, la ansiedad, las adicciones, el suicidio, los trastornos
de alimentación, entreotros. Una psicología de cara al siglo XXI
debería ocuparse no solamente de reparar el daño psicológico, sino también
de estudiar cómo se potencian las cualidades positivas que todos los seres
humanos poseen (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000). Si bien la historia
de la PP es relativamente nueva, muchos psicólogos vienen haciendo PP sin
Fecha recepción: 10/09/09 - Fecha aceptación: 18/03/10Correspondencia: Alejandro Castro Solano
CONICET
e-mail: a.castro@fibertel.com.ar
114 Ensayo: Psicología positiva: ¿Una nueva forma de hacer psicología?
Revista de Psicología. UCA. 2010. Vol 6. Nº 11, pp. 113-131
saberlo. Los estudios clásicos sobre apego, inteligencia emocional, optimismo,
conductas prosociales, valores humanos y creatividad, sólo para nombrar
algunos, son temas del campo deestudio de la PP. En el año 1998, el
famoso psicólogo Marty Seligman, en su discurso como presidente de la
APA (American Psychological Association), señaló como una de las directrices
básicas ir hacia una psicología más positiva. En el año 2000, un número
especial de la Revista American Psychologist, coordinado por el propio
autor, tenía como título Psicología positiva y nucleaba artículoscientíficos
relacionados con la felicidad, la motivación intrínseca, las ilusiones positivas,
la sabiduría, el talento, los mecanismos adaptativos, la creatividad y el
desarrollo humano óptimo, siendo el preámbulo de su gran desarrollo internacional
posterior. En ese mismo año, un encuentro entre los principales
investigadores del campo en la ciudad de Akumal (México) acordaron los
pilaresbásicos de la PP: el estudio de las emociones positivas, de los rasgos
positivos y de las instituciones positivas.
¿Por qué cambiar el enfoque clásico por una psicología positiva? Mucho
se ha avanzado en el estudio de las psicopatologías y las psicoterapias, temas
quizá influenciados por las guerras mundiales. La psicología ha hecho
progresos significativos en el diagnóstico y tratamiento de...