Psicologia

Dinámicas de presentación "Rompehielo"(2)
Existen múltiples formas de organizar un taller de Risoterapia. Todo dependerá del grupo de destinatarios, de los objetivos que nos planteemos, de los contenidos que queramos abordar, del tiempo que dispongamos para realizarlo, de los medios y recursos con los que contemos… Una buena forma de empezar un taller de Risoterapia es realizar alguna dinámicagrupal de presentación. Se trata de juegos muy sencillos que permiten un primer acercamiento y contacto. Fundamentalmente son juegos destinados a aprender los nombres y alguna característica mínima. Son idóneos cuando los/as participantes no se conocen. Aquí os damos algunos ejemplos.

4. . ME PICA
DEFINICIÓN: cada persona tiene que decir su nombre y a continuación un lugar donde le pica: "SoyJuan y me pica la boca". A continuación el siguiente tiene que decir como se llamaba al anterior, y decir dónde le picaba. Él también dice su nombre y donde le pica y así sucesivamente hasta la última persona. El último tiene que decir desde el primero, los nombres de cada persona y dónde les picaba.
CONSIGNAS DE PARTIDA: hablar bien alto para que todo el mundo se entere, y al decir que te pica,hacerlo también con gestos.
DESARROLLO: Uno a uno van diciendo su nombre y lo que les pica, y el nombre y lo que le picaba a cada persona que ha hablado antes que ellos.
5. TELARAÑA
DEFINICIÓN: Consiste en presentarse utilizando una bola de estambre o ovillo de lana que se va lanzando entre las/os participantes del grupo.
MATERIAL: una bola de estambre o ovillo de lana para lanzar.
CONSIGNASDE PARTIDA: Debe hacerse lo más rápido posible
DESARROLLO: Todas las personas formaran un circulo, luego se seleccionara alguna persona al azar y ella tomara el principio del estambre o ovillo de lana y lanzara el resto de estambre a algún participante que el elija pero antes de lanzarlo deberá decir su nombre, pasatiempos, intereses esto dependerá de las características que se utilizaran en lapresentación al lanzarlo el otro participante debe repetir la presentación de su compañero y la propia y lanzar el estambre, quedándose también con una parte de él hasta llegar al ultimo participante y lograr formar una telaraña el dirigente o moderador tomara la decisión de deshacerla siguiendo el mismo desarrollo pero ahora mencionaran los participantes otro dato como algo positivo sobre lapersona a la que le regresara el extremo del estambre y así se continua hasta llegar a la primera persona que tiene el inicio del estambre.
beneficiosLa Aromaterapia es una terapia de tipo holístico que promueve la salud y el bienestar de las personas, aprovechando las propiedades curativas de las plantas, a través de sus aceites esenciales.Los aceites esenciales satisfacen las necesidades de lamente, el cuerpo y el espíritu. Han sido exitosos en el tratamiento de muchas dolencias musculares, digestivas, de la piel, en problemas respiratorios, ó simplemente como relajantes o estimulantes, o para combatir el insomnio y el stress. Se usan en masajes, en ambientadores, en vaporizadores, en el baño, en compresas y como loción capilar o de la piel.La Aromaterapia se ha venido expandiendo en elmundo como una terapia complementaria efectiva, segura y muy agradable. |
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BENEFICIOS DE LOS ACEITES ESENCIALES:
Además de hidratar y nutrir en superficie, quizá lo más importante de estas esencias vivas son sus virtudes relajantes, tonificantes o descongestivas, captadas al instante por el olfato y que constituyen toda una ciencia curativa: la aromaterapia. El potencial de los aceitesesenciales tiene una correspondencia directa con la fitoterapia y las propiedades de las plantas medicinales.
* Contrarrestar el insomnio 
* Reducir el stress
* Disminuir la ansiedad 
* Aliviar el dolor 
* Quitar la depresión 
* Aumentar las defensas inmunológicas 
* Corregir problemas estomacales crónicos 
* Otros padecimientos mas 
* Se pueden utilizar...