Psicologia

Psicoterapia

La psicoterapia es un tratamiento para problemas de naturaleza emocional, en el que una persona entrenada, establece deliberadamente una relación profesional con un paciente, con elobjeto de eliminar, modificar o retardar síntomas existentes, cambiar patrones alterados de conducta y promover el crecimiento y desarrollo positivo de la personalidad.
Psicoterapias: Tipos
 NOMBRE|  OBJETIVO |    COMO   FUNCIONA |
Terapia Conductista | Modifica y da mayor control sobre las conductas no deseadas | Aprendiendo a enfrentar situaciones difíciles utilizando frecuentemente unaExposición Controlada Real  o Imaginaria (Desensibilización Sistemática) a las mismas |
Terapia Cognitiva | Cambiar el patrón de pensamientos nocivos | Examinando los sentimientos y el pensamientoautomático relacionado a los mismos para aprender a diferenciar entre pensamientos realistas de aquellos distorsionados de la realidad |
Psicoanálisis   | Hacer consciente lo inconsciente | Reviviendoexperiencias traumáticas o conflictivas  infantiles y reprocesándolas  |
Técnicas de Relajación | Disminuir el grado de tensión psíquica y física  | Aprendiendo a relajar la musculatura corporal y lamente utilizando frecuentemente el control respiratorio |

“Las intervenciones terapéuticas son de naturaleza verbal y no verbal, establecidas sobre la relación y el vínculo terapéutico y persiguenla reducción o eliminación de los síntomas a través de la modificación de patrones emocionales, cognitivos, conductuales, interpersonales, relacionales o de los sistemas en los que vive inmerso elindividuo.” (FEAP)
Psicoterapeuta
Un/a psicoterapeuta, es una persona con capacidades y habilidades especiales obtenidas a través de su formación académica y de su experiencia (vivencia), que en sutrabajo, ofrece. Este trabajo es óptimo cuando favorece el desarrollo por y para sí mismo de la persona, en un sentido similar al de la "mayéutica" (técnica Socrática para enseñar,  a través de...