PSICOLOGIA

PSICOLGÍA POSITIVA
INTRODUCCIÓN:
La psicología hasta hace pocos años solo se encargaba e interesaba por los aspectos patológicos del ser humano; sin embargo gracias al interés ylos estudios investigativos de Martín Séligma se fundó la psicología positiva la cual es una rama de la psicología de reciente aparición que se encarga de todos los aspectos emocionalespositivos que durante tanto tiempo se puede decir que fueron ignorados, ésta rama busca comprender e investigar más a fondo los procesos que tienen que ver con las cualidades, emocionespositivas del individuo y de potenciar fortalezas; además busca mejorar la calidad de vida ya que gracias a los estudios realizados por esta rama de la psicología se respaldan cambiosposibles y reales.
L a psicología positiva por lo tanto se debe considerar como una complementación de los aportes de la psicología como ciencia, para la ayuda hacia las personas.JUSTIFICACIÓN:

Según palabras de Séligman, creador de la Psicología Positiva, en su libro "La auténtica felicidad", "Los mejores terapeutas no sólo curan los daños, sino que ayudan ala persona a identificar y desarrollar sus fortalezas y virtudes"

Se ha demostrado que la influencia que tienen los ingresos económicos en la felicidad, son solo importantes al cubrirnecesidades básicas, debido que luego de un determinado nivel económico más alto en los ingresos, parece no aportar una mayor felicidad. En cambio lo que son la calidad de relacionespersonales, el optimismo, el autoestima, la gratitud, la estabilidad emocional, entre otros rasgos más, suelen aparecer como los factores que más influyen y aparecen asociados a un mayornivel de bienestar psicológico.

Martin Seligman
equilibrar su vida, no son las mismas que se requieren para
desarrollar el máximo potencial de las fortalezas y bienestar