psicologia
Páginas: 3 (646 palabras)
Publicado: 4 de noviembre de 2013
LA HIGIENE MENTAL
LA HIGIENE MENTAL:
La higiene mental es muy importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez, la
adolescencia hasta la edad adulta, la higiene mental abarca unconjunto de actividades psíquicas estas permiten que la persona esté en armonía con su sociedad, su entorno, cultura y demás, dichas actividades nos permiten poder prevenir cualquier surgimiento decomportamientos que no se adapten a un buen funcionamiento social para así gozar de una muy buena salud mental. Lo que busca la salud mental es encontrar el equilibrio tanto físico como emocional en unser con racionalidad, una buena salud se refleja en el individuo se debe a su comportamiento cotidiano y a la capacidad de poder manejar todos sus temores y angustias, de que sepa controlar laansiedad enfrentar sus dificultades y aliviar las tenciones existentes en el momento, todos los seres racionales deberían llevar adelante una vida independiente sin tener que poner en primer lugar a lasrelaciones interpersonales para que estas afecten su poder de decisión y resolución.
La higiene mental debe ser bien cuidada por cada individuo teniendo buenos hábitos positivos ya que estos permitenmantener un excelente equilibrio interno, una muy buena valoración de sus propios rasgos y los ajenos también, y el fortalecimiento de la autoestima, estas son unas de las muchas cuestiones que cadapersona debe trabajar para así proteger su salud mental y evitar al máximo tener desequilibrios psicológicos que le impidan tener una vida normal y sana.
Los desequilibrios mentales se presentan endiferentes maneras depende de como actúa cada ser humano ya sea por la soledad, la tristeza, el saber que se quedó sin trabajo, alguien le hizo daño a sus familiares, es afectado por comentariosofensivos, sufre de maltrato físico y psicológico estos entre muchos más son los afectantes de no tener y continuar con una vida completamente sana, además estos desequilibrios se presentan en todas la...
LA HIGIENE MENTAL:
La higiene mental es muy importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez, la
adolescencia hasta la edad adulta, la higiene mental abarca unconjunto de actividades psíquicas estas permiten que la persona esté en armonía con su sociedad, su entorno, cultura y demás, dichas actividades nos permiten poder prevenir cualquier surgimiento decomportamientos que no se adapten a un buen funcionamiento social para así gozar de una muy buena salud mental. Lo que busca la salud mental es encontrar el equilibrio tanto físico como emocional en unser con racionalidad, una buena salud se refleja en el individuo se debe a su comportamiento cotidiano y a la capacidad de poder manejar todos sus temores y angustias, de que sepa controlar laansiedad enfrentar sus dificultades y aliviar las tenciones existentes en el momento, todos los seres racionales deberían llevar adelante una vida independiente sin tener que poner en primer lugar a lasrelaciones interpersonales para que estas afecten su poder de decisión y resolución.
La higiene mental debe ser bien cuidada por cada individuo teniendo buenos hábitos positivos ya que estos permitenmantener un excelente equilibrio interno, una muy buena valoración de sus propios rasgos y los ajenos también, y el fortalecimiento de la autoestima, estas son unas de las muchas cuestiones que cadapersona debe trabajar para así proteger su salud mental y evitar al máximo tener desequilibrios psicológicos que le impidan tener una vida normal y sana.
Los desequilibrios mentales se presentan endiferentes maneras depende de como actúa cada ser humano ya sea por la soledad, la tristeza, el saber que se quedó sin trabajo, alguien le hizo daño a sus familiares, es afectado por comentariosofensivos, sufre de maltrato físico y psicológico estos entre muchos más son los afectantes de no tener y continuar con una vida completamente sana, además estos desequilibrios se presentan en todas la...
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