psicologia

Al utilizar el término estrés nos estamos refiriendo a una gran variedad de estados entre los que el individuo se encuentra afectado por muchas presiones.
Cuando hablamos de estrés encontramosdificultades para poder definirlo, ya que tiene multitud de causas que lo provocan y también consecuencias con manifestaciones psicopáticas e implicaciones en la conducta del individuo.


Tambienpresenta dificultades de las relaciones entre la cusa y el efecto o el establecimiento del periodo temporal en su desarrollo. El estrés es un desequilibrio entre las exigencias hechas por el medio y losrecursos disponibles por los individuos, generalmente producido por factores psicosociales, que incide en la actualidad sobre todos los seres humanos, los cuales día a día se enfrentan a las crecientesexigencias de una sociedad globalizada y consumista con un marcado determinismo ambiental.

Las causas del estrés laboral, sus efectos y su prevención adopta diferentes formas, no obstante esimportante preparar y capacitar a los trabajadores para afrontar todas las fuertes demandas que el ambiente les haga con todos los recursos disponibles y así adaptarse y resolver objetivamente los problemasque día a día se les presentan.






¿A QUÉ LLAMAMOS ESTRÉS LABORAL?
El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmenteporque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el clima organizacional.
Actualmente, por la relevancia dela información en los procesos de producción, precisan esfuerzo mental tareas que tradicionalmente requerían sólo fuerza muscular. Además, el ritmo de trabajo ha ido incrementándose, ya que con unnúmero menor de trabajadores tienen que alcanzarse mejores resultados.
Pero no siempre las respuestas para hacer frente a las demandas tienen un carácter negativo, ya que muchas veces son necesarias...