Psicologia

Daniel Goleman
EMOCIONES DESTRUCTIVAS
Cómo entenderlas y superarlas
Di logos entre el DALAI LAMA y diversos científicos, psicólogos y filósofos
Con la colaboraci n de
Richard J. Davidson, Paul Ekman, Mark Greenberg, Owen Flanagan,
Matthieu Ricard, Jeanne Tsai, el venerable Somchai Kusalacitto,
Francisco J. Varela, B. Alan Wallace y Thupten Jinpa
Traducción del ingl‚s de David Gonz lezRaga y Fernando Mora
editorial Kairós

Numancia, 117-121
08029 Barcelona
www.editorialkairos.com
Título original DESTRUCTIVE EMOTIONS
& 2003 b> Mmd and Life Institute
Published by arrangement vvith EUntam Books an impnnt ot The Bantam Dell Pubhshmg Group
a division ot Random House Inc (c) de la edicion en espanol
2003 by Editonal Kairos S A
Pnmera edicion Abnl 2003
I S B N 847245 542 4 Deposito legal B 11 706/2003
Fotocomposicion Grafime Mallorca 1 08014 Barcelona
Impresión y encuadernación Romanya Valls Verdagucr 1 08786 Capellades
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IN MEMORIAM
FRANClStO V\RbL\
7 de septiembre de 1946 28 de mayo de 2001
Buenos días, mi querido amigo
Te considero un hermano espiritual y debo decirte que todos lamentamos mucho no tenerte con nosotros Quisiera expresarte, como lo hana un hermano, mi mas profundoagradecimiento por tu gran aportacion a la cien-cia, especialmente en los campos de la neurologia, la ciencia de la mente, > por tu contnbucion a la celebracion de estos di logos entre la cicncia y el pensamiento budista Jamas olvidaremos tu extraordinaria colaboracion
Te recordar‚ hasta el momento de mi muerte
Ei D \i \\ LAM \
Videoconferencia mantenida el d¡a 22 de mcno de 2001 entre SuSantidad desde Madi^on (Wisconsm) \ Francisco Varela, postrado en su cama de Pans donde muno un par de semanas despite?
SUMARIO
Prefacio de Su Santidad el decimocuarto Dalai Lama..............11
Pr¢logo: Un reto para la humanidad............................15
Una colaboración cient¡f¡ca.................................25
1. El lama en el laboratorio ...............................27
2. Uncient¡fico natural ..................................57
PRIMER DÖA: ¨Qu‚ son las emociones destructivas?...........75
3. La perspectiva occidental...............................77
Presentado por Alan Wallace y Owen Fhmagan
4. Una psicolog¡a budista................................109
Presentado por Matthieu Ricard
5. La anatom¡a de las afl¡cciones mentales...................127Presentado por Alan Wallacey Thupten Jinpa
SEGUNDO DÖA: Las emociones en la vida cotidiana...........161
6. La universalidad de las emociones.......................163
Presentado por Paitl Ekman
1. El cultivo del equilibrio emocional ......................209
Presentado por el venerable Kusalacitto
TERCER DÖA: Las ventanas del cerebro ....................231
8. La neurociencia de laemoción..........................233
Presentado por Richard Davidson
9. Nuestro potencial para el cambio ........................265
Sumario
CUARTO DÖA: El dominio de las habilidades emocionales......299
10. La influencia de la cultura..............................301
Presentado por Jeanne Tsai
11. La educación del corazón ..............................325
Presentado por Mark Greenberg
12.Alentando la compasión ...............................353
QUINTO DÖA: Razones para el optimismo...................379
13. El estudio cient¡fico de la conciencia .....................381
Presentado por Francisco Varela
14. El cerebro proteico ...................................415
Presentado por Richard Davidson
Ep¡logo: El viaje contin£a...................................439...