psicologia

El autoestima es un sentimiento valorativo, es quererse uno mismo, tenerse respeto cuidar de nosotros valorarnos, procurar lo mejor de cada uno, pero que pasa? A veces este valor cambia por diferentes cosas o circunstancias de la vida y es aquí cuando obtenemos una baja autoestima nos anulamos nosotros mismos, creemos que no valemos lo suficiente por lo general las personas con baja autoestimason depresivas y dependientes de los demás una persona así es muy difícil de tomar decisiones. Se dice que uno de los pilares muy importantes para nuestra autoestima son nuestros padres, depende muchísimo de ellos el tipo de autoestima que cada uno tengamos si ellos a diario resaltaban nuestras virtudes o simplemente nos decían nuestros defectos. La alta autoestima es muy importante para nuestrodiario vivir de eso depende mucho si obtendremos éxitos o fracasos.
Consejos para levantar el autoestima.
No idealices a nadie.
Creo que la vida es una de las pocas cosas que no se debe de comparar sencillamente porque cada uno somos diferentes y tenemos cualidades las cuales nos distinguen de los demás, no debemos de compararnos y si otra persona lo hace, no debemos de tomarlos en cuentaporque compararnos es doloroso, siempre y cuando la comparación sea positiva si la debemos de tomar en cuenta porque nos servirá como guía a cierta cosas en nuestra vida.
No es necesario que cambiemos nuestra forma de ser simplemente para hacer sentir bien a los demás, si elegimos cambiar debe de ser porque tiene sentido para nosotros o para sentirnos mejor y que nos sintamos feliz, lo más importantees ser uno mismo. Debes de ser consciente de que eres tú y nadie más que tu , cada persona somos únicos y como tal no debemos de compararnos con los demás y no hay necesidad de idealizar a nadie, cada uno somos importantes con nuestros valores y virtudes. Cada persona es importante ya que es única y esa individualidad cada ser construye sus anhelos y aspiraciones frente a su proyecto de vida.Valora, calcula y determina tus cualidades.
Debemos de aprender a valorar y disfrutar todas las cosas buenas que la vida nos da, porque a veces van a venir cosas malas , pero siempre debemos de ver el lado positivo de las cosas y tener presente que todo pasa por algo, y siempre disfrutar de ello. La vida es un maravilloso tesoro que Dios nos ha regalado y por lo tanto hay que saber valorar eseregalo y disfrutar al máximo, aunque no todo sea color de rosas pero siempre hay que escoger la alegría en vez de la tristeza. y nunca olvidando de ser positivos porque las personas positivas siempre tiene metas de triunfar y salir a adelante su forma de pensar es diferente y sus expectativas son altas y si algo malo le sucede las personas positivas no se deprime al contrario sus expectativas son deesperanza. Y nunca debemos de quejarnos por las cosas negativas que a nuestra vida lleguen, porque la queja es el peor enemigo de la felicidad y nos impide ver el lado positivo de todas aquellas cosas buenas o positivas que también pasan a nuestro alrededor. No significa que también debemos conformarnos no al contario hay que luchar por lo que queremos y conseguirlo, pero mientras tanto hay quedisfrutar lo que tenemos y lo que somos, valorar nuestras cualidades y defectos y aceptarnos tal cual somos.
Conviértete en la persona que quieres ser.
La vida es un continuo ejercicio de superación, todos queremos alcanzar la máxima felicidad, Cada uno podemos cambiar algo de nuestra vida, debemos descubrir cuál es nuestra mayor pasión que es lo que más nos gusta hacer y qué es lo que queremosser debemos de moldear nuestra vida para poder descubrir nuestras habilidades y destrezas, y lo más importante hacer lo amamos y ser como queremos ser, la vida nos da muchas oportunidades que no debemos de pasar por alto, debemos descubrir para que somos utilices que es aquello que nos atrae mas satisfacción y alegría. Al descubrir que es lo que queremos en la vida nos da más seguridad en...