Psicologia

La Teoría de la Autodeterminación y la persecución de Metas
Hoy en día es difícil conocer lo que en realidad las personas sienten, quieren o piensan, la modernidad que a todos envuelve impide que las personas actúen de manera autónoma, al menos no en su totalidad. Si bien el estar en una sociedad moderna trae consigo muchos beneficios y facilidades, también trae problemas que se ven presente masa nivel personal. No es raro en estos tiempos que muchas personas tengan enfermedades tan graves como la depresión, que los jóvenes no sepan qué hacer con sus vidas y que muchas veces dejen de lado sus ideales por seguir los de la sociedad, sociedad cada día más individualista que tan solo se preocupa de el crecimiento tecnológico, económico, pero nunca del poder ayudar a otros sin tenerrecompensas ni menos apoyar a las personas en sus sueños ,aunque muchas veces sean difíciles, para que de apoco encuentren ese pedacito de felicidad que todos quieren encontrar.
Desde siempre que las personas tienen la necesidad de lograr diferentes cosas, ya sea para satisfacerse personalmente o para satisfacer a los que las rodean, estas satisfacciones pueden ser materiales o afectivas entre otras,¿pero que es eso que tienen las personas y que los hace lograr aquellas cosas que quieren? ¿Pueden influir los demás en las diferentes cosas que se quieren?¿son en realidad las mismas cosas las que todos quieren?
La motivación es un factor muy importante en las personas, es algo imprescindible en el buen vivir ya que influye en todos los aspectos de la vida, si no, solo cabe preguntar ¿Por qué laspersonas se levantan cada día? , ¿solo porque así sucedió?, ¿solo porque tenía que cumplir con sus obligaciones? o hay algo más que le da la fuerza, el entusiasmo, y la dicha para despertar y seguir en la vida, eso que le “permite seguir viviendo” es su motivación, sea lo que sea puede ser por la familia, trabajo, cosas materiales o afectivas, y esto ocurre en el transcurso de la vida, y lasmotivaciones van cambiando y no siempre se llega a lograr a lo que aspiramos, o sea al resultado de esa motivación.
Richard Ryan y Edward Deci (2000) son dos psicólogos que se han dedicado a estudiar el tema, otorgándole una gran importancia al “que” y al “porque” de las metas, más que a cómo conseguirlas. Para ambos, las acciones motivadas se diferencian en el grado de autonomía en que sondesarrolladas, pudiendo ser autónomas (con un punto de causalidad interno) y controladas (con un punto de causalidad externo), siendo las acciones internamente motivadas (autónomas) las que permiten una mayor creatividad y flexibilidad cognitiva, además de una mayor autoestima, un tono emocional más positivo y una gran satisfacción y confianza, por ende, un mejor bienestar físico y psicológico (Deci yRyan, 1991, citado en Deci, Kasser, Ryan & Sheldon).
Para interiorizarnos en el tema primero se expondrán las diferentes definiciones de motivación para luego introducir la Teoría de la Autodeterminación (Deci y Ryan, 2000), haciendo una revisión de sus puntos más importantes y finalmente analizar las implicancias sociales que puede llegar a tener la teoría de la autodeterminación en la elecciónde metas y el bienestar psicológico.
La motivación
El estudio de la motivación ha dado lugar al surgimiento de la psicología de la motivación y la emoción, y ha sido aplicado a diversos ámbitos de la vida cotidiana o de la conducta (Moreno & Martínez, 2006). Estos ámbitos pueden ser individuales o colectivos (González-Cutre & Moreno, 2006)
Para comenzar a describir y saber lo que esla motivación, Trechera (2005) explica que, etimológicamente, el término motivación procede del latín Motus, que se relaciona con aquello que moviliza a la persona para ejecutar una actividad por lo que este mismo expresa (Naranjo,2009) que se puede ver como el proceso por el cual el sujeto se plantea un objetivo, utiliza los recursos adecuados y mantiene una determinada conducta, con el...