Psicologia

EDUCACION FISICA Y CREATIVIDAD
¿QUE ES LA CREATIVIDAD?

• La creatividad es el proceso de presentar un problema a la mente con claridad (ya sea imaginándolo, visualizándolo, suponiéndolo, meditando, contemplando, etc.) y luego originar o inventar una idea, concepto, noción o esquema según líneas nuevas o no convencionales. Supone estudio y reflexión más que acción.
• Creatividad es lacapacidad de ver nuevas posibilidades y hacer algo al respecto. Cuando una persona va más allá del análisis de un problema e intenta poner en práctica una solución se produce un cambio. Esto se llama creatividad: ver un problema, tener una idea, hacer algo sobre ella, tener resultados positivos.
• La creatividad no es una cosa material, es una forma inteligente de pensar. Y por esto no puedeser reducida a una parte concreta del cerebro como muchos dicen, se necesita de todo el cerebro para poder cumplir con todo el proceso creativo.
CONSIDERACIONES INICIALES
• La creatividad está latente en casi todas las personas en grado mayor que el que generalmente se cree.
• Cuando se trata de creatividad e inventiva, lo emocional y no racional es tan importante como lo intelectual ylo racional.
• Los elementos emocionales y no racionales pueden enriquecerse metódicamente por medio del entrenamiento.
• Muchas de las mejores ideas nacen cuando no se está pensando conscientemente en el problema que se tiene entre manos. La inspiración surge durante un período de "incubación", como cuando un hombre está manejando camino al trabajo o regando su jardín o jugando.LAS ETAPAS DEL PROCESO CREATIVO 

Preparación. Se identifica como el momento en que se están revisando y explorando las características de los problemas existentes en su entorno, se emplea la atención para pensar sobre lo que quiere intervenir. Algunos autores llaman a esta etapa de cognición, en la cual los pensadores creativos sondean los problemas. 
Incubación. Se genera todo un movimientocognoscitivo en donde se establecen relaciones de todo tipo entre los problemas seleccionados y las posibles vías y estrategias de solución, se juega con las ideas desde el momento en que la solución convencional no cubre con las expectativas del pensador creativo. Existe una aparente inactividad, pero en realidad es una de las etapas más laboriosas ya que se visualiza la solución desde puntosalternos a los convencionales. La dinámica existente en esta etapa nos lleva a alcanzar un porcentaje elevado en la consecución del producto creativo y a ejercitar el pensamiento creativo, ya que se utilizan analogías, metáforas, la misma imaginería, el empleo de imágenes y símbolos para encontrar la idea deseada.
Iluminación. Es el momento crucial de la creatividad, es lo que algunos autoresdenominan la concepción, es el eureka de Arquímedes, en donde repentinamente se contempla la solución creativa más clara que el agua, es lo que mucha gente cree que es la creatividad: ese insight que sorprende incluso al propio pensador al momento de aparecer en escena, pero que es resultado de las etapas anteriores; es cuando se "acomodan" las diferentes partes del rompecabezas y resulta una idea nuevay comprensible. 
Verificación. Es la estructuración final del proceso en donde se pretende poner en acción la idea para ver si realmente cumple con el objetivo para el cual fue concebida, es el parámetro para confirmar si realmente la idea creativa es efectiva o sólo fue un ejercicio mental.  


TECNICA DE CREATIVIDAD
• Técnica Dalí (imágenes hipnogógicas)
Se trata de generar ideas através de asociaciones con imágenes hipnogógicas. Éstas pueden ser visuales o auditivas.
Salvador Dalí utilizaba esta técnica. Se relajaba y unas imagenes o sonidos le despertaban imágenes surreales. Lo que hacía era poner un plato de metal en el suelo y luego se sentaba al lado en una silla sosteniendo una cuchara encima del plato. Se relajaba y a veces, en cuanto se empezaba a medio dormir,...