psicologia


Nombre:
Matrícula: 2728277
Nombre del curso:
PSICOLOGIA POSITIVA
Nombre del profesor:
 
Módulo:
Módulo 1. ¿Qué es la felicidad?
Actividad:
Actividad 1. En busca de la felicidad
Fecha:08/02/2014
Bibliografía:
introduccion al estudio de la felicidad. (n.d.). introduccion al estudio de la felicidad. 8 Febrero 2014http://bbsistema.tecmilenio.edu.mx/webapps/portal/frameset.jsp?tab_tab_group_id=_2_1&url=%2Fwebapps


Objetivo:
Reconocer manifestaciones de positividad.
Procedimiento:
Abrir blackboard
Encontrar la actividad
Realizar la actividad
Analizar cada punto de laactividad para llegar a una conclusión.

Resultados:
De manera individual realiza lo siguiente:

Observa, en situaciones de la vida diaria, manifestaciones de actitudes positivas o negativas ydocuméntalas.
ACTITUDES POSITIVAS
ACTITUDES NEGATIVAS
Despertar haciendo ejercicio
Despertar de mal humor
Comiendo cosas saludables
No hacer nada en todo el dia
Buena actitud con las personas quete rodean
Discutir con personas que te rodean

Revisa nuevamente la información que has integrado y selecciona una de ellas.
Despertar haciendo ejercicio.




Describe la situación elegidatal y como la observaste, incluye el diálogo que se da en la misma; recuerda que la situación debe ser real.
Despertar en las mañanas y revisar la rutina que toque ese día, enciendo música paraestar más animada en ese momento y hacer mi ejercicio con mas placer. Mi hermanita a veces entra en mi cuarto y se pone a hacer los ejercicios que yo hago

Con base en lo anterior, ¿qué preguntas tesurgen de lo observado?
¿Qué te anima a hacer ejercicio despertando?
¿Qué tipo de música escuchas en ese momento?
¿Cuántas rutinas diferentes tienes?
¿motivas a alguien más a hacerlo?

Relacionalas preguntas con las Tres áreas de estudio de la psicología positiva.

EMOCIONES POSITIVAS: placer y felicidad.

RASGOS POSITIVOS: intereses y virtudes y capacidad atlética.

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